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维生素E的作用与功能有哪些?

2016-05-1939健康网
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核心提示:众所周知,维生素E有很好的抗氧化作用,因此是女性常用的保养品。但其实它也是保健品中的一种,服用时还有一定的保健功效哦!

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  众所周知,维生素E有很好的抗氧化作用,因此是女性常用的保养品。但其实它也是保健品中的一种,服用时还有一定的保健功效哦!

  维生素E的保健作用

  1.近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,预防近视发生和发展。

  2.减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

  3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

  4.改善脂质代谢,预防冠心病、动脉粥样硬化。

  5.预防癌症、预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。

  6.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固,减少斑纹组织的产生。

  7.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞,降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。

  8.促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。

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  维生素E的美容功效

  预防妊娠纹:准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然ve搽肚皮增强皮肤的弹性,这样不易长妊娠纹.

  治晒伤:维e的美容作用效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸);祛班美白

  除皱直接用它搽在眼角有细纹处(建议最好是晚上搽,一天一次)

  美白养颜:滴2滴入面霜搽脸,再搽珍珠粉增白又养颜

  护手:用盐水<注意要冷水>加醋几滴泡手15分钟,冲干净后搽上ve手马上可以变得又滑又嫩.

  防脱皮:可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上,维e的美容作用有滋润、抗氧化等保养护肤功能,冬天涂在嘴唇上,可防止干燥脱皮现象。

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