众所周知,维生素E有很好的抗氧化作用,因此是女性常用的保养品。但其实它也是保健品中的一种,服用时还有一定的保健功效哦!
维生素E的保健作用
1.近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,预防近视发生和发展。
2.减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
4.改善脂质代谢,预防冠心病、动脉粥样硬化。
5.预防癌症、预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
6.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固,减少斑纹组织的产生。
7.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞,降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
8.促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。
维生素E的美容功效
预防妊娠纹:准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然ve搽肚皮增强皮肤的弹性,这样不易长妊娠纹.
治晒伤:维e的美容作用效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸);祛班美白
除皱:直接用它搽在眼角有细纹处(建议最好是晚上搽,一天一次)
美白养颜:滴2滴入面霜搽脸,再搽珍珠粉增白又养颜
护手:用盐水<注意要冷水>加醋几滴泡手15分钟,冲干净后搽上ve手马上可以变得又滑又嫩.
防脱皮:可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上,维e的美容作用有滋润、抗氧化等保养护肤功能,冬天涂在嘴唇上,可防止干燥脱皮现象。
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维生素E是一种能够低消氧化作用的抗氧化剂。氧化作用是与衰老和疾病相关的自然反应,包括动脉硬化。在最近的研究试验中,研究人员把55岁以上的试验对象随机分为两组,一组服用含有400国际单位的维生素E补剂,另一组服用安慰剂。每个试验对象或有心脏病,或有糖尿病,或至少有一种导致心肌梗死或中风的危险因素。通过研究发现,46年后,试验结果没有差异。两组中出现心肌梗死或中风的人数无太大差别,死于心血管疾病的人数也大体相等。这证明,尽管没有发现其副作用,服用维生素E也不会抵消由吸烟、吃高脂肪食物以及其它不健康生