看头发能知道健康状况？爱美的你必知

　　二、如何护理头发健康？

　　1、定期清洗头发

　　头发会因為油脂的分泌以及灰尘而阻塞毛孔，严重时也可能会造成发炎。因此，你应该要定期的清洗你的头发，才能让毛孔可以呼吸。

　　2、用天然洗发精

　　当你清洗头发时，不论是使用肥皂或是洗发精，最好挑选温和、天然成分的產品，这样可以避免刺激头皮，减少头皮的伤害。

　　3、经常按摩头皮

　　按摩头皮可以促进头皮的血液循环，加速头发的生长。因此，你应该在洗发的时候，顺便用指腹按摩头皮，帮助死皮细胞代谢。

　　4、减少染烫头发

　　染发或是烫发都很伤害头皮和头发，尤其是它们大多是化学药剂，除了会影响头皮之外，也会影响呼吸道，甚至是致癌。

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