酷暑的天气要怎样对待热伤风？我们需要注意哪些问题？

　　酷暑时节，由于人体的新陈代谢加快，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，所以出汗量会增加，这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很低的房间，殊不知，这样很容易患上“热伤风”。

　　夏季热伤风如果按普通感冒治疗，则热退湿不去，身重酸痛、困倦等症状不能减轻，可能还会延误治疗。那么，夏季热伤风应该怎样防治呢？

　　1、风热型。症见恶寒轻，发热重，有汗或少汗，头痛，鼻塞，口干渴，咽喉红肿而痛，咳嗽痰黄而黏稠，舌尖红，苔薄黄，脉浮数。治则：辛凉解表。方药：银翘散。中成药可选用银翘解毒片、桑菊感冒片等。

　　2、风寒型。症见恶寒重，发热轻，头痛身疼明显，鼻塞流清涕，咳嗽，痰清稀，舌苔薄白，脉浮紧等症状。治则：辛温解表。方药：麻黄汤或桂枝汤。中成药可选用风寒感冒颗粒、正柴胡饮冲剂等。

　　3、暑湿型。暑湿感冒主要表现为头重如裹，肢体困重，胸闷，关节酸痛，或腹痛，恶心呕吐，甚至昏厥，舌苔白腻，脉浮数等症状。治则：祛暑清热。方药：新加香薷饮。中成药可选用藿香正气液。

　　怎么治疗呢？看看下面的食疗方吧！

　　1、风热型：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。每日1-2次，具有清热解毒，疏散风热的作用，非常适合风热型热伤风患者服用。

　　2、风寒型：香菜(芫荽)15 克，葱白(带根)3段，将两 者洗净，加水适量，煮沸后 再煮5分钟即可。适用于 热伤风中医辨证为风寒型 的初期患者，因葱和香菜 均具有发汗的功效，出汗 较多者不宜食用。

　　3、暑湿型：扁豆花20克，藿香12克，金银花10克，白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，以白糖调味即可饮服。中医认为扁豆花具有很好的健脾化湿作用，藿香具有化湿、止呕、解暑的作用，二者与清热解毒、疏散风热的金银花合用，可起到很好的化湿解表效果。

　　除了以上几道食疗方，看看中医还给了哪些食疗方呢？

　　1、西瓜汁将西瓜去子取瓤，纱布绞汁，代茶频服。

　　2、冰糖西瓜翠黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘瓣数个，樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内，置笼上蒸5分钟，待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃，搅拌均匀后放入冰箱，备服。

　　3、三花汤白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内，加水煎汤代茶饮之。

　　4、三汁饮柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三味等量，加温开水等量，放凉饮用。

　　5、绿豆稀粥绿豆20克，粳米30克。先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为。

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