夏季喝什么茶可以去火？喝哪款茶能控压？

　　高温的夏日，人们很容易热气上火，中医认为比较适合喝茶进行降火，那适合喝什么茶来去火呢？下面跟着小编一起去看看要喝什么茶怎样降火吧！

　　夏季最适合喝什么茶降火呢？

　　1、苦丁茶

　　苦丁茶号称最降火的茶叶。

　　由于苦丁茶性寒，所以胃有虚寒的人不要喝苦丁茶。

　　即可以单独喝，也可以与其他茶混合冲泡，若是再加点蜂蜜，制成苦丁茶甘露，口感极佳，清凉解渴。

　　2、菊花茶

　　菊花茶降火明目，是很好的夏季饮品。

　　饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖或一小勺蜂蜜，这样口感更爽。

　　体质偏寒的人喝菊花茶的时候，要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

　　3、绿茶。

　　绿茶属常用茶，日常接触的也比较多。

　　但要注意不宜空腹饮用。

　　4、陈皮茶

　　陈皮就是桔子皮，不要小看了它，陈皮开胃，对高脂肪食物有辅助消化作用。饮用它护肝养胃，降火开胃。

　　蜂蜜陈皮茶是最佳组合了。

　　注意先用沸水将陈皮泡开，待水稍烫时再加入蜂蜜，保留蜂蜜有效成分。

　　夏日喝什么茶控压？

　　1、山楂茶

　　山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

　　2、荷叶茶

　　中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

　　3、首乌茶

　　首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。

　　其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

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