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天啦噜!常生这些病竟是好事

2016-09-0539健康网
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核心提示:是不是觉得,只要是生病都是痛苦不堪,会影响身心健康的。然而有些病并没想像的那么恐怖,不仅易痊愈,而且还能给身体排毒哦!

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  是不是觉得,只要是生病都是痛苦不堪,会影响身心健康的。然而有些病并没想像的那么恐怖,不仅易痊愈,而且还能给身体排毒哦!

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  1. 腹泻

  偶尔腹泻没什么大不了的,尤其当的排泄物有异臭时,就是在排出身体的毒素。所以,当出现腹泻时,不要盲目地服用止泻药,或消炎药,只有严重时才用吃药缓解。状况较轻时,只需要多补充分水,多喝热水,还能帮助气道更快地排出毒素。

  2. 咳嗽

  咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体 的一种保护性措施,对机体是有益的。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳 嗽,有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。

  所以,出现咳嗽症状时,做好保暖的同时,还需补充大量的水分,同时避免胡椒洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时,就立即就医。

  3. 呕吐

  也是为了排出对人体有害的物质,以减少吸收,是机体的一种防御反射。若此时采用药物止吐,会使有害物质滞留在体内,危害健康。如果是单纯呕吐,应适量补充 水分,避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适,就应在补水的同时按摩胃部和腹部。呕吐后别急着进食,可以稍加活动,让身体舒展后再进食。若呕吐反复发 作或伴有腹痛、发烧等症状时,应立即就医。

  4. 发烧

  体温一旦超过了摄氏37度就属于发烧。医学研究证实,免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高,同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少,造成病原体生长所 需要微量铁离子供给不足,进而抑制病原体发育,这些才是抗病的主力,药物只是外援。

  所以,如果在发烧一开始就服退烧药,反而可能加重病情。体温不超过摄氏 38度,且精神、食欲没有受到影响时,可以将冰块置于额头缓解不适,同时多喝水,适量补充维生素矿物质,可以吃一些富含营养且清淡的食物。若体温高于摄 氏38.5度,或持续低烧不退,或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时,应立即就医。

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