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耳朵保健操幼儿怎么做

2016-11-17 09:45:3139健康网
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核心提示:幼儿的身体还没有完全发育好,如果不做好保健措施的话,可能会出现某些问题,而耳朵就很容易被家长们忽视,学会耳朵保健操幼儿的做法,可以帮助孩子拥有更好的听力,更加健康的生活。

  

   幼儿的身体还没有完全发育好,如果不做好保健措施的话,可能会出现某些问题,而耳朵就很容易被家长们忽视,学会耳朵保健操幼儿的做法,可以帮助孩子拥有更好的听力,更加健康的生活。

   耳朵保健操幼儿

   1、拧耳朵

   首先把食指轻轻的插入耳孔中,来回转动20次左右就可以了,注意用力要匀速,不能过快,不然可能会伤害到幼儿的耳朵,不要两只耳朵一起进行,应该有先后顺序。

   2、明耳朵

   把食指轻轻的插入到幼儿的耳朵中,注意不要太过用力了,也不要插入的太深,不然可能会伤害到幼儿的耳膜,然后立即拔出来,这样重复20次左右就可以了。

   3、震耳

   首先把两只手都张开,相互揉搓直至发热,然后迅速的捂住耳朵,然后快速的松开,这样子重复10次左右就可以了,做完了之后幼儿的耳朵会感觉非常的清净,对于保护听力也是非常有好处的。

   4、刮耳鼓

   把双手的中指放在幼儿耳朵后侧的头部,把食指放置于中指上,然后自然的滑下来,敲打耳朵的后侧,这个样子重复三十次左右就可以,做之前可以先把手搓热,效果会更好的,幼儿也会感觉更舒服。

   5、揉耳廓

   把双手搓热,然后用拇指揉捏耳廓,五十次左右或者是感觉到幼儿的耳朵发热就可以了。

   家长在做耳朵保健操幼儿的时候,一定要注意控制好力度,因为幼儿的身体和成年人可是有着天差地别的,如果用力过大的话,可能会导致幼儿的耳朵受到不应有的伤害,那就得不偿失了。

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石计朋副主任医师 新乡医学院第一附属医院  儿科

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