颈椎病补肾有用吗 颈椎病护理方法有哪些

　　 颈椎是一种由于颈椎长期受力不平衡所导致的疾病，在白领人群中的发病率尤其的高，颈椎病会使人的抵抗力下降，经常出现腰酸背痛的情况，于是就有人产生了这样的疑问：颈椎病补肾有用吗?下面我们一起来了解一下吧。

　　 颈椎病补肾有用吗

　　 1、作用有限

　　 颈椎病的致病原因其实是有很多的，如果是因为肾虚导致的颈椎病的话，补肾当然是有用的，但是这一因素所占的比重比较少，所以补肾对于改善颈椎病的用处是极为有限的。

　　 2、擦丹田

　　 丹田和人体的生命活动是最为密切的，擦丹田可以起到健脾益气的作用，对于缓解颈椎所受的压力也是非常有帮助的，首先需要将两手搓热，然后右手的掌心放置于外部耻骨的关节上，左掌心沿着大肠蠕动的方向做圆周运动就可以了，每天做两次，坚持一个月，就会发现颈椎没有那么难受了。

　　 3、搓腰

　　 腰和颈椎的关系是极为密切的，经常对腰部进行按摩可以减轻颈椎所受的痛苦，首先还是需要将两只手都弄热，然后将其放置于肾俞穴，这个穴位在第二腰椎下边一点儿，然后再以命门穴和肾俞穴作为中心，左右做搓腰的运动就可以了，命门穴在腰部，第二根腰椎下陷的地方，要注意控制好力度，太轻和太重都是不好的。

　　 知道了颈椎病补肾有用吗这个问题的答案以后，还需要养成良好的生活习惯，对于颈椎病患者来说，平时保持一个正确的坐姿是非常重要的，对于枕头和床的选择也十分重要，最好是不要睡太软的床，不然会使得颈椎承受的压力变得更大。