补肾固齿茶 让你拥有健康的肾脏和牙齿

　　 几个世纪以来，民间中医已经使用绿茶和红茶来治疗各种身体疾病，其中包括肾脏疾病和口腔疾病。民间有“补肾固齿”的说法，你的肾好了，牙齿自然不会太差。生活中补肾固齿茶可不少呢，下面来看看几种对补肾固齿非常好的茶。

　　 1.马尾草茶

　　 马尾草茶是治疗肾结石的一种有效的自然疗法。每天用马尾草两克泡茶，喝茶3-4杯，它可以补肾，促进体内代谢功能以及维持营养平衡，更可以强化毛发，骨骼以及结缔组织，使自己明眸固齿，从而促进美容养颜。

　　 2.蒲公英茶

　　 因为蒲公英中含有丰富醇、蒲公英素、胆碱、有机酸等营养物质，有利尿利胆等功效，同时蒲公英含有蛋白质、脂肪、矿元素及维生素等对牙齿非常好的营养价值，所以蒲公英茶是作为补肾固齿茶的上乘之选。

　　 3.人参茶

　　 人参是广为人知的一种补肾好药材，滋阴补生，扶正固本，含多种皂甙和多糖类成分，它能刺激血液循环并促进细胞代谢，明眸固齿。要知道，人参不仅能很好地滋养肾脏细胞，提高它们的工作的效率，其实也能促进头皮毛发生长和固定牙齿的。

　　 4.荨麻茶

　　 一旦肾脏受损，或者肾虚，这将导致脸颊，腿，脚，踝，手和身体的其它部位肿胀。荨麻茶是天然补肾固齿茶，通常被认为是利尿剂和它有助于通过尿液去除体内一些多余的液体。此外，血液中一些其它不良物质也可从尿中排泄出去。

　　 以上就是对补肾固齿非常好的茶，常喝这些补肾固齿茶，可以对抗肾脏和整个身体的自由基损伤细胞，让你拥有健康的肾脏和牙齿。