按摩耳朵补肾方法 手法很关键

　　 很多人认为耳朵是一个独立的器官，事实上，这是错误的，在人体的耳朵上面，跟人们的五脏六腑和全身经络都有很大的联系。在生活中，按摩耳朵补肾方法非常多，那么究竟怎样进行按摩才能够起到更好的补肾作用呢?下面我们就一起来了解一下吧!

　　 按摩耳朵补肾方法

　　 1、扯耳屏

　　 先将自己的双手合起来放在耳屏的内侧，之后用食指和拇指来进行提拉，并从内往外进行提拉。在按摩的过程中，手法要从轻到重，牵拉的力量一定不能够下重手。一般来说，每次进行3-5分钟，通过这种方法进行补肾，还能够治疗耳鸣和神经衰弱等症状。

　　 2、拉耳垂

　　 用自己的左右手的食指和拇指一起来进行耳垂的按摩，先要对耳垂进行按摩和揉捏，等到变热了之后，还需要将耳垂往下拉上20次，直到耳垂发烫为止。在耳垂的部位上，有舌和牙以及眼等多个部位的穴位，这样也能够起到更好的养生作用。

　　 3、按摩全耳

　　 把自己的两只手心搓热，直到有一定温度的时候，将耳朵的正面往后面进行按摩，之后再往前面反折，并对背面进行按摩。大家可以反复进行5-6次的按摩，通过这种方法能够对身上的经络起到疏通的作用，也能够对全身的脏器进行保健，包括肾脏。

　　 看完这些，大家都已经了解到按摩耳朵补肾方法。事实上，通过这几种按摩耳朵的方法都能够起到良好的补肾效果。另外，在按摩的过程中，可以用手指来进行按摩，这样能够对头部的经络起到刺激效果，也能够让脑部的血液循环增加。