补肾阳同时疏肝理气 三款汤品最给力

　　 现在的人都特别注重养生了，对于女人来说养生的重点就是保养自己的皮肤和卵巢、子宫，而对于男人来说，养生的重点就是补肾阳同时疏肝理气，如果肾虚、肝气不顺则会引发各种身体疾病，也会给生活带来极为不利的影响。那么补肾阳同时疏肝理气有什么好方法呢?下面我们来介绍三款可以补肾阳又可以疏肝理气的汤品。

　　 1、枸杞鸡蛋汤

　　 主要材料为枸杞子、红枣还有鸡蛋，将枸杞子洗干净、红枣洗干净去核，一起放到砂锅当中，加入适量的清水烧开，之后把鸡蛋放进去煮熟就可以了。这款汤可以补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦，是补肾阳以及疏肝理气的佳品。

　　 2、猪肝枸杞子汤

　　 这款猪肝枸杞子汤的主要材料就是猪肝和枸杞子，做法也是很简单的，将猪肝清洗干净，切成小片，放到沸水锅当中焯一下，然后捞出来备用，在砂锅当中放入枸杞子煮沸，把猪肝加进去煮熟，加上调味料即可。猪肝枸杞子汤可以补肝养血，补肾固精。

　　 3、丹参黄豆汤

　　 丹参黄豆汤的主要材料就是丹参、黄豆以及蜂蜜，将丹参先清洗干净，黄豆则用水先浸泡一个小时，然后把丹参和黄豆都放在砂锅当中，加上适量的水来煲汤，等到黄豆熟烂之后把丹参捡出来，加上适量的蜂蜜调味即成。

　　 上面介绍的就是三款补肾阳同时疏肝理气的给力汤品，希望可以给大家提供一些帮助。在日常的生活当中，合理的饮食对于补肾阳以及疏肝理气都是非常重要的，只有饮食搭配的合理，那么才会有好的效果，希望各位男性朋友们多多注意。