男人喝什么汤补肾生精

　　男人是家庭和社会的顶梁柱，男人的身体好坏直接决定这男人的成就高低，所以男人一定要保护好自己的身体，让自己拥有强健的体魄去迎接每一个挑战，去建立一个幸福的家庭，去做出一番成功的事业。但是很多男人却被肾虚所困，让人唏嘘，肾虚的男人需要积极补肾，其实有一些非常好喝的汤就可以起到不错的补肾生精的效果，下面就介绍一下男人喝什么汤补肾生精。

　　一、杜仲栗子鸡腿汤

　　将鸡腿剁成大小适合的块状，之后放入开水中焯一下，捞出来备用，将杜仲、枸杞清洗干净备用，栗子去掉皮，泡软，清洗干净备用。将所有的食材一起放入炖盅内，再倒入适量的米酒、高汤密封起来，放入蒸笼内隔水蒸炖一个小时以上，取出来，放入适量的食盐和味精调味就可以吃肉喝汤了，这款汤具有非常不错的补肾生精的效果哦。

　　二、核桃杜仲炖猪腰

　　将核桃去掉外壳，清洗干净，将杜仲适量清洗干净，猪腰子一个，水适量一起放入炖盅内隔水炖一个小时以上，就可以吃猪腰子喝汤了，这款核桃杜仲炖猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子特别适合食用，可以起到强健骨骼、维持性能力的作用，经常吃可以起到非常不错的补肾生精的效果。

　　三、川牛膝炖猪蹄

　　将猪蹄适量去掉上面的毛，之后切成数小块，与牛膝一起放入大的炖盅之内，放入适量的清水，隔水炖，一直炖到猪蹄熟烂，将牛膝捡出来，剩下猪蹄和汤食用就可以了，猪蹄和牛膝都具有非常不错的补肾填精的功效，经常食用可以很快见到补肾生精的功效。

　　四、苁蓉羊肉汤

　　将羊肉切成大小合适的小块，放入开水中汆烫一下，捞起来，之后和肉苁蓉、桑寄生一起放入锅内，加入适量的清水，煮沸，之后转成小火煮一个小时，就可以起锅了，起锅的时候可以放入适量的食盐和味精等调味就可以吃肉喝汤了，这款汤具有滋阳补气的作用，但是需要注意的是吃完羊肉之后不要吃醋，也不要喝茶，否则容易出现便秘哦。

　　男人喝什么汤补肾生精？上面介绍了四款有益于男性补肾生精的汤，男性朋友想要补肾的话最好是多多的喝一些哦。