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男人补肾艾灸哪里 穴位要找准

2017-01-18 09:00:0039健康网
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核心提示:在中医上,艾灸是一种特别常见的一种方法。在通过艾灸之后,能够给人们的身体带来很多种好处,甚至还有可能用来治疗一些疾病。尤其是对肾虚的男性朋友来说,适当的进行艾灸,还能够起到良好的补肾壮阳功效。那么到底男人补肾艾灸哪里呢?

  

   在中医上,艾灸是一种特别常见的一种方法。在通过艾灸之后,能够给人们的身体带来很多种好处,甚至还有可能用来治疗一些疾病。尤其是对肾虚的男性朋友来说,适当的进行艾灸,还能够起到良好的补肾壮阳功效。那么到底男人补肾艾灸哪里呢?下面我们就一起来看看吧!

   男人补肾艾灸哪里

   1、神阙穴

   在对神阙穴的艾灸之后,能够起到温补元阳和建云脾胃的作用,还能够治疗人体因为肾虚而出现的脱发症状。若是大家经常对神阙穴进行艾灸,还能够令人体的体质得到增强,还能够达到延年益寿的功效。

   2、气海穴

   气海穴会处在人体的下腹部,就这个部位来说,是男性朋友的精囊,它能够有效的保护到人体的生殖系统。若是经常艾灸这个气海穴,都能够起到良好的保健养生功效,还能够令肾虚的症状得到良好的改善。

   3、足三里

   足三里是胃经的合穴,在对这个穴位进行艾灸之后,能够达到气血双补的作用,还能够令人们的体质和免疫能力得到增强。若是男性朋友经常对足三里进行艾灸,还能够达到调理脾胃和补肾壮阳的功效。

   4、涌泉穴

   涌泉穴是在人体的脚前面,是肾经的第一个穴位。在平常的生活中,要是经常对这个穴位进行艾灸,能够达到补肾强体的功效。所以,有肾虚困扰的男性朋友一定要首先艾灸这个穴位、

   这便是男人补肾艾灸哪里的答案。另外,大家在进行艾灸的适合,一定要多注意,千万不能够烧伤皮肤。若是皮肤上面受到破损的现象,也不能够进行艾灸,这样就很有可能会对自己的身体带来不良影响,造成更严重的危害。

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做一些自我按摩腰部的活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。

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