护肝养肝的茶 哪些有护肝养肝的功效

我们都知道人体的肝火会随着春天的临近和温度的升高不断的加重，所以在春天也是一个护肝养肝的最好季节。我国古代的传统中医学上也认为春天正是对应肝的，今天我们这里就给大家推荐几种春天护肝养肝的茶，春天注重养肝护肝的保健养生人士不能错过。

护肝养肝的茶之：柚子皮茶

之所以说柚子皮茶是护肝养肝的茶是因为柚子皮是一种具有理气清热作用的东西。柚子皮对于两肋胀痛和心烦易怒等肝气郁结造成的症状有很好的缓解治疗作用。喝柚子皮茶的时候加上一点点的蜂蜜养肝护肝的效果会更好。

护肝养肝的茶之：菊花蜜饮

菊花蜜饮从明面上我们就可以知道是需要菊花和蜂蜜这两种材料的。制作菊花蜜饮的时候需要把五十克菊花和二十毫升水一起煮开后保温三十分钟，之后过滤出茶水加入蜂蜜搅匀就可以了。作为一种护肝养肝的茶，菊花蜜饮有生津止渴、清心健脑、清肝明目的功效。

护肝养肝的茶之：枸杞茶

枸杞是一种我们经常可以在市场上见到的有着补肾养肝作用的一种中药材。作为一种具有护肝养肝的茶，枸杞茶对于治疗由于肾阴亏损和肝气不足引起的头晕耳鸣、肢体无力、面色暗黄等有一定的辅助作用。常喝枸杞茶是很多医学家和专家都认为是春季养肝护肝的可行方法。

护肝养肝的茶之：金银花茶

相信金银花茶作为护肝养肝的茶是没有多少异议的，金银花是一种具有清热解毒、平肝凉血、清肝明目、抗病毒等功效的野生植物花茶。经常喝金银花茶对于加强防御功能和养肝护肝都是很有效的，春季金银花上市的季节不妨多储备一些。

护肝养肝的茶之：玫瑰菊花茶

玫瑰花是具有理气和胃、美容养颜、调和肝脾及养血调经作用的植物，菊花也是一种性寒味甘的有清肝明目、清热解毒作用的花。所以说玫瑰菊花茶是一种护肝养肝的茶是被大多数人认可的。把六克玫瑰花和2朵菊花一起用开水冲泡之后就形成了我们说的玫瑰菊花茶。

上面就是给大家介绍的一些护肝养肝的茶，春季养肝护肝的保健人士可以选择自己喜欢的茶来饮用。

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