夏季睡凉席要注意什么？凉席也能睡出病来？

　　有的人在睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩，甚至因瘙痒挠抓而发生溃烂，这就是凉席性皮炎。什么？连睡凉席都能睡出病来？

　　这些“凉席病”

　　1、凉席性皮炎

　　有的人在睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩，甚至因瘙痒挠抓而发生溃烂，这就是凉席性皮炎。特别是皮肤娇嫩的婴幼儿，跟容易感染凉席性皮炎。引起凉席性皮炎的主要原因有材料过敏、螨虫叮咬、细菌感染三种。

　　2.划伤、扎伤

　　新买凉席可能表面较硬、不太光滑，容易划伤皮肤，特别是婴幼儿。此外，竹制、草制凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，也可能扎伤皮肤。

　　如果家里有小宝宝，最好在凉席上铺上一层布或毛巾，能保护宝宝的皮肤不受伤害。

　　3.腹泻

　　有的凉席非常凉爽，如麻将席，如果再加上空调，甚至会感觉“冰冰”的。而宝宝的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，如果睡麻将席再加上开空调，而且晚上会降温，因此很容易因腹部受凉而引起腹泻。

　　此外，还有些人因为身体和疾病的关系，并不适合睡凉席。

　　这4类人不宜睡凉席

　　1. 受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席；

　　2. 体质较弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席；

　　3. 有脓疮等皮肤病的人不宜睡凉席；

　　4. 糖尿病人不适合睡凉席。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。