夏季吹空调竟可致面瘫？这些注意事项不可忽视

　　夏日炎炎，全国各地陆续进入了“烧烤”模式，这时最舒服的莫过于打开空调，享受它带来的凉爽和舒适了。然而，有的人对空调的“打开方式”不对，一不小心就把自己吹成面瘫。

　　夏天吹空调或可致面瘫

　　夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，会侵袭面部的微循环，就是刺激血管出现收缩，血管收缩之后，就会影响相应的供血障碍。表现在其他地方可能不是很明显，但面部对水肿比较敏感，所以就出现了神经功能受损的症状。夏天空调应该这样吹面瘫的患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。可是，夏天又这么热，一直不吹空调，也不现实，那吹空调的时候应该注意什么呢？

　　4个妙招预防“空调病”

　　1 26℃最适宜

　　即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃，体弱者27-28℃，室内外温差最好不超过8℃。开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。

　　2 注意开窗换气

　　开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。在空调频繁开放的季节，应该经常开窗换气，最好两小时换一次。

　　3 定期清洗空调

　　家用空调每年可请专业人士进行一次全面清洗和消毒，特别是室内机的蒸发器。必须使用合格的消毒剂和正确的配比方法，由专业人员操作。消毒后，把消毒剂残液清洗干净，防止残液挥发对健康不利。在空调使用期间，应经常清洗过滤网，最好每周一次。

　　4 进屋10分钟后再开空调

　　出了一身汗，回家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。

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