糖友防并发症，要定个检查时间表

　　糖友要想避免或延缓并发症的发生发展，除了良好的血糖、血脂、血压控制以外，还要定期监测其他各项指标，可以及早发现身体的危险信号，从而及时干预、控制病情发展;而且，监测的结果还可以作为治疗方案选择的依据。

　　在最初确诊糖尿病时，身体检查还应包括身高、体重、血压、血脂。抽血部分除了血糖，一定要查糖化血红蛋白，这是反映过去3个月的平均血糖水平，也是评价血糖控制好坏的重要指标。此外，初诊还应检查心电图、肝肾功能、尿常规、尿肌酐、尿白蛋白、血尿素氮、促甲状腺素、眼底、神经系统和双脚等。

　　血脂检查包括总胆固醇、高/低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯，这4个项目代表的意义不同，完整检查的数据能做降脂药物与食物选择的依据。抽血查肝功能与肾功能(肌酐)，除了反映肝脏及肾脏健康状态，也和用药的安全选择有关。当然，肾功能的检查还应结合尿检，肾脏病变最早是从尿液“白蛋白”反映出来的。完成这些检查，可以全面排除或确诊并发症。

　　每月应复查的项目除了血压、空腹/餐后血糖外，还应包括尿常规。

　　每季度应复查的项目主要包括糖化血红蛋白和足部检查。为预防和提早发现糖尿病足，需要仔细观察足背动脉搏动和神经情况。对于血脂、肝肾功能，如有异常，原则上是3个月查一次，以确认是否用药治疗或药量调整;如无异常，也可一年查一次。

　　每年复查的项目除了血脂、肝肾功能等，还有尿白蛋白/尿肌酐、血尿素氮、促甲状腺激素、心电图、视力和眼底等。

　　此外，糖友平时在家，建议准备血糖仪、血压计和体重秤等工具。可依据自身情况安排合适频率自测血压、血糖，体重可以每天都称，随时关注变化。另外，每天都应仔细观察足部，看皮肤是否有损伤，触摸足背动脉搏动情况，以便及早发现问题。▲

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