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怎么吃都不胖是什么原因?

2018-03-2839健康网
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核心提示:“为什么我怎么吃都不胖?”如果在胖人堆里问这个问题,相信你会被人打死吧。生活中,总是有那么一小撮人,无论怎么吃,就是吃不胖,即使吃再多,身体也能时刻保持苗条状态,真真是“人神共愤,天理难容”啊!那么,怎么吃都不胖是什么原因?

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  “为什么我怎么吃都不胖?”如果在胖人堆里问这个问题,相信你会被人打死吧。生活中,总是有那么一小撮人,无论怎么吃,就是吃不胖,即使吃再多,身体也能时刻保持苗条状态,真真是“人神共愤,天理难容”啊!那么,怎么吃都不胖是什么原因?

怎么吃都不胖是怎么回事?

  怎么吃都不胖是什么原因?

  1、遗传的

  有些人之所以怎么吃都不胖,或许与遗传因素有关,用古人的话说就是“天生丽质难自弃”。也就是说,他们天生就是瘦子体质,天生与好身材结缘,天生就是与人拉仇恨的,汝等胖子是羡慕不来的。

  2、可能是患病了

  不过,有时候咱们也不能胡乱羡慕瘦子啊,有些瘦子之所以怎么吃都不胖,有可能是患病了。譬如说,得了糖尿病甲状腺机能亢进等内分泌疾病,就会导致营养无法完全吸收;若是肠胃出了问题,则会影响肠胃对营养的吸收能力;如果是得了癌症的话,人的身体就会不断地消瘦下去。患病的瘦子,有什么可羡慕的呢?同情都来不及了呢。

  3、与运动有关

  “不胖体质”的人还有一项独门秘诀,那就是——运动。虽然瘦子们吃得多,但人家每天都锻炼啊,虽然你很胖,但是你懒得跟一头猪一样啊,吃完就睡,谁完再吃,也难怪你喝水都会胖了。而如果每天都能坚持锻炼身体,那么身体新陈代谢的速度就会加快,热量、脂肪也消耗得快,到时候想胖起来都难了。

  4、与情绪有关

  “开心地吃”VS“伤心地吃”,你猜哪种进食方式容易长胖?答案是“开心地吃”。如果你每天都过得紧张兮兮的,今天担心失了业,明天忧愁没米下锅,整天一副愁容满面的样子,相信我,你也很难吃胖。

  5、作息太乱了

  半夜三更刷手机、通宵达旦玩农药、悬梁刺股看段子……种种不良的作息习惯会让人逐渐变得消瘦,搞不好还会被人认为纵欲过度,试问“压力这么大”,每天“入不敷出”的,身体还能好好地长肉吗?

  总而言之,怎么吃都不胖的体质有好有坏,作为胖子的我们不必过于羡慕。但是,如果体重超标了,我们还是应该好好注意饮食均衡,多出去走走,作息习惯要规律,争取做一名健康的“小胖子”。

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