孕妇可以足浴按摩吗？

足浴按摩在身体疲劳的时候去一下，会让整个人都放松许多，但是这个时候就由于一个疑问了，孕妇可以进行足浴按摩吗？我们今天就一起来了解一下这个问题。

孕妇可以足浴按摩吗？

孕妇是可以按脚的，但是在按脚的时候一定要注意力道要轻柔缓慢。因为我们脚上的穴位是很多的，孕妇脚底的有些穴位不能按的，在按摩的时候一定要注意避开这些虚穴位。

孕妇想要进行按摩的话，建议是要去医院请专业的医生来进行。如果准妈妈有在怀孕期间出现脚痛水肿等问题的话，应该去医院挂一个足踝外科，而不是通过按摩来改善，医生会根据你的情况建议你做一些保守的治疗。

孕妇怎么按脚？

在孕期的时候，准妈妈是很辛苦的，所以难免会出现腰酸腿疼的情况，这个时候就可以选择在家里自己去进行按摩一下啦。

1、按摩腿部。准妈妈可以采取一个自己舒服的仰卧位，然后让家人握住你的膝盖，另外一只手去握住脚腕，保持这个姿势，用膝关节去做划圈的运动。

2、按摩脚腕。准妈妈先采用舒适的坐姿，然后右腿向前去伸直，让家人握住你的脚腕，并且用另外一只手去握住脚趾进行前后的运动，注意准妈妈在这个过程中要保持肌肉放松哦。一边进行完之后，再换边进行。

3、按摩脚底。先用温水将双脚清洗干净之后，让一条腿盘在另一条腿上面。脚心要向外去对侧的，然后用对侧的手去搓脚心，搓到双脚感觉到发热即可。经常搓脚心可以改善血液循环，对于胎儿的生长发育也是有一定好处的。

上文就是给大家介绍的孕妇能不能做足浴按摩的一些内容啦，希望可以对大家有帮助。

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