凉席有螨虫小心睡出“凉席病” 除螨避开三个误区

　　夏季，很多人会把凉席当成对抗酷暑的“神器”，市场上有竹席、草席、藤席、亚麻席等各种各样的凉席。但是，凉席带来凉爽的同时，也要当心睡出“凉席病”。那么，夏季如何除螨呢？一起来看看。

　　夏季凉席除螨不当易感染皮肤病

　　夏季人体容易出汗，皮屑和尘灰等往往遗留在凉席的缝隙中，加之潮湿的环境，极易滋生螨虫，受螨虫的叮咬而导致的皮肤炎症俗称“凉席皮炎”，多表现为红点状的疱疹，一般不会因抓挠而扩散。

　　其实很多螨虫都喜欢躲在凉席的间隙中生长，所以在除螨的时候要非常仔细，简单的擦拭可能解决不了问题，由于除螨不当，或者没有除螨就直接使用凉席，很容易感染皮肤病。

　　除螨避开三个误区

　　误区一：开水烫

　　用100℃的开水在凉席上冲一下只能杀死部分螨虫，只有将凉席浸泡在开水中半个小时以上，除掉螨虫的效果才会明显，但是很多人做不到。

　　误区二：太阳晒

　　太阳晒后，留在浅层的螨虫基本阵亡，但翻开更深层次，大部队依然活跃。

　　误区三：洒花露水

　　将风油精或者花露水等洒在凉席上，不仅不能驱除螨虫，还容易发生过敏。

　　小贴士：夏季如何除螨？

　　1、经常保持室内通风良好，使用空调时要将窗门开启3~4厘米的缝隙，以便于新鲜空气的流入。在夜晚或凌晨关闭空调，打开门窗，使室内彻底通风换气。

　　2、勤洗晒衣物，保持床垫、被褥、凉席的清洁是很重要的。

　　3、尽量不要在卧室铺设厚地毯。

　　4、不使用填充式家具（如布艺沙发等）而使用木制家具或皮革沙发。

　　5、尽量简化卧室的布置以方便除尘，不要摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西。

　　6、最好以百叶窗代替布艺窗帘，如必须使用布艺窗帘，则需经常清洗。

　　7、尘螨喜欢生活在潮湿的环境中，可通过使用空调将湿度指标控制在适度范围。

　　8、对尘螨过敏的患者在打扫卫生时最好戴上防尘螨口罩，并养成“湿式作业”的习惯，以减少尘土飘浮在空气中而被吸入的机会。

　　9、房间内不贮放过多的食物，远离宠物和花肥。

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