近些年来,愈来愈多的研究表明,药物性肝损伤关键的致病因素来源于包括传统中药、中成药和草药的药物。中药会在肝里被吸收,被转化。但是一些中药是有毒性的,在消化过程中,毒素就会损伤肝脏,诱发药物性肝损伤。那到底生活中哪些中药是会伤肝的呢?下文为大家列举了出来,希望大家注意。
>>>白果
白果可以润肺、止咳。但大家不知道的是,新鲜白果的果核仁中其实含有不少有毒成分,如苦杏仁苷、银杏酸。如果一次性食用过多的白果,会出现腹胀,甚至是肝中毒。
正确食用方法:先将白果煮熟,或者将白果剥壳后浸泡1小时后加热再食用。同时要注意食用的量,成年人每次不宜超过10颗,未成年人每次不超过5颗,5岁以下的儿童禁止食用。
>>>雷公藤
雷公藤,大毒中药,能够祛风除湿、活血通络、消肿止痛。常用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病。雷公藤具有潜在的肝肾毒性,同时还具有生殖毒性。雷公藤多苷也具有类似的不良反应。
>>>何首乌
何首乌是乌发、补肾的中药佳品,近年来作为保健品深受大家喜欢。但早在2014年就有研究表明,口服何首乌或何首乌制剂可能会损伤肝脏。
>>>艾叶
艾叶具有散寒调经、温经止血的作用,可以用来治疗痛经或者预防某些疾病。但是,艾叶中有会损伤肝脏的成分,严重的话还可能会引发肝硬化等疾病。因此,艾叶不宜长期服用。
中药是很有药用价值的,但是在使用中,我们也要对症下药,而且很多人认为多喝中药对身体好,就滥用中药,以及中药材的真假,中医开的药方合不合理,也会影响中药的使用。下面我们来听听专家说说正确喝中药的方式。
一、中药怎么熬?
用砂锅熬中药是最理想的,加的水必须漫过中药,先泡20分钟左右,再用大火转小火慢慢熬制中药,小心不要敖干。另外要注意,熬制中药的过程中不要加糖,这样会影响药效。
二、中药什么时候喝最好?
原则上,为了防止食物影响胃肠道对中药的吸收,喝中药要避开饭点,饭前半小时至饭后一小时这段时间,不宜喝中药。如果需要长期喝中药,为了减弱中药对胃黏膜的直接刺激,服用时间应在饭后半小时至一小时内。
三、中药一定要趁热喝吗?
一般中药应该温服,即在常温下放至30℃-37℃再喝。丸、散一类中成药用温水送服。属于解表、发散风寒的中药,才应该“热服”,并在服药后吃点稀饭或者喝热水,以助药力;而止吐、解毒、清热的药,则应该“冷服”,以免引起刺激。
四、喝中药有什么禁忌?
要想中药效果达到最好,一定要忌口。喝中药时要少吃不易消化的食物,如豆类、肉类等;不吃或少吃辛辣食物;服用清内热的中药时,不吃热性的食物,如胡椒、羊肉等;服用中药不要喝浓茶。
最好希望多注意上文提到的喝中药禁忌,避免影响药效。在服用中药之前,最好能够咨询医生,有没有需要忌口的,这样才能达到理想的治疗效果。
参考资料:
[1]陶慧. 正确使用中药 降低肝损伤危害[N]. 广东科技报,2016-07-05(A02).
[2]吴志. 三类中药“很伤肾” 专家提醒要慎用[N]. 科技日报,2013-09-03(006).
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。