提重物二天后感到左边腰有点痛能做热敷吗？

有的人因为提重物就会出现扭伤等情况，导致疼痛发生，可能不会放在心上，不想去治疗，但是在提重物二天后感到左边腰有点痛这是会有感觉的，有人问提重物二天后感到左边腰有点痛能做热敷吗，接下来我们就一起了解一下。

一、可以热敷

在疼痛的部位热敷能在一定的程度上缓解疼痛，但需要注意的是热敷只能暂时缓解疼痛，对损伤的治疗作用并不明显，所以千万不要只热敷缓解疼痛，而不去医院治疗，否则病情有可能会越来越严重。不要提重物，当然日常中也要尽量的避免久行，坐、卧。像工作当中可以隔一小时半小时的起来走动一下，活动一下腰肢。

二、热敷的作用

热敷管用，是因为热敷后能使局部的毛细血管扩张，血液循环加速，起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。

三、注意事项

老年患者对疼痛并不敏感，热敷时不会注意温度，这样容易烫伤皮肤，所以在热敷时一定要注意不要烫伤皮肤，如果皮肤过红，则暂时不要在继续热敷。要避免寒冷潮湿的环境，自身也要注意保暖，尤其是冷天出汗时要及时换衣，千万不要带汗让寒风吹着。一般像被雨淋了或是冷风吹着了最好就是喝热姜汤祛风寒或是泡个热水澡祛寒。

四、热敷不好后的治疗

适当休息一段时间，建议局部热敷烤电微波，建议口服活血止痛胶囊，建议近期不要暴力活动，以免引起肌肉损伤。建议注意保暖，正规医院骨科就诊，经过医生面诊及查体，决定是否进行辅助检查。患者要注意腰背部保暖，平时要适量活动，可以做一些力所能及的运动，如慢跑。

以上就是有关提重物二天后感到左边腰有点痛能做热敷吗的内容，相信大家已经有所了解了。出现这种情况可以热敷缓解疼痛，但是要及时的去检查，不要耽误了病情，之后就不好治疗了。

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