体检前一天需需要绝食吗？

我们都知道身体的健康是非常重要的，不管怎么都应该格外关注，尤其是那些生活以及饮食习惯不健康的人，就需要更加特别的注意，定期的进行体检，可以及时的发现问题，以便于了解自己的身体情况，查出一些隐藏的疾病。很多人都说体检前一天不能吃东西，以免因为各种原因而影响体检结果，甚至是造成误诊，那么体检之前需要绝食吗？

1、正常来说，人体胃里面的食物会在未来4个小时内消化完。当然这个时间不是绝对性的，有些食物比较容易消化，所以消化的时间会比较短，比如说液体状食物。而有些食物比较难消化，相对来说消化时间就会比较长，所以临睡前不要吃的太饱，会造成胃部的负荷。

2、现在很多人都有吃夜宵的习惯，也吃夜宵的时间会在晚上九点开始到凌晨四五点，甚至是天亮。如果到医院体检的时间是早上八点，那么在凌晨四点之后就不能再吃东西。由于晚上胃部消化能力也不是很好，所以如果第二天需要体检，那么在当天凌晨两点之后都不能再吃东西。而在凌晨两点之前，尤其是在12点之前，都是可以吃东西的。而为了体检的报告的准确性，就算能吃东西也要以清淡为主。同时，不能吃得太饱，7成饱就可以了。而大部分人的正常睡眠都是6到8个小时，所以说，为了第二天体检有好的精神面貌，最好就是可以在12点之前就上床睡觉。而不可能一吃完就马上睡觉，也就是需要在11之前就吃完东西，这样经过一晚上的消化，胃里面肯定是空的，不会影响抽血化验。

3、所以在体检前一天晚上是不需要绝食的，但是为了体检报告能够及格，还是需要注意一点。其实只要能够在12点之后不再吃东西，那么就不用担心体检结果。不管吃的是什么，经过长达8个小时的消化，肯定消化干净了

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。