为什么一生气胃就难受？

日常生活中，很多人很难控制自己的情绪。但是一旦生气，就会对我们的健康造成不利的影响。有些朋友，就会出现生气后胃不舒服的情况。还是要建议大家尽量不要生气，可以缓解生气后引发的胃部不适。下面我们就来说说，为什么一生气胃就难受？

1、从中医的理论来说，怒为肝火旺盛，肝属木，而脾胃属土，五行中木克土，所以，生气的时候人体容易胃痛。胃痛的出现分为虚实两种，虚证是由于胃腑失于温煦或濡养，失养则痛；实证则是因情志不畅，气郁不舒，肝气横逆犯胃而致。而现代医学认为，人在生气时，情绪中枢兴奋，交感中枢也会兴奋，令心跳加快、呼吸急促、手心出汗等。由于情绪的恢复需要一些时间，植物神经系统仍处于兴奋状态，但胃肠活动却被抑制，所以，我们在情绪低落，生气时，会有胃部不适，不想吃饭的感觉。

2、一生气就容易出现胃痛的情况，主要是因为胃炎所引发的问题，因为肠胃不适，所以心情不好，压力过大等情况也很容易导致肠胃不适，在生气的时候，我们会有交感神经的兴奋性的增强，因此容易刺激肠胃，产生严重的疼痛感。建议大家一定首先要注意好自我休息的情况，并且饮食上尽量吃一些温热的食物，尤其是注意少吃多餐的方式，这对于肠胃的恢复是极有帮助的。

3、胃是人体主要的消化器官，并且这个器官对人体的健康起到很重要的作用，但是现在很多人都出现了生气就胃痛的情况，很多人认为这不是一个重要的问题。其实不然，这个问题对于身体健康来说是有大影响的，一生气就会出现气不顺的情况，就会导致身体内部失调，气不通则身体痛，并且有些时候心理的影响也是对胃部的一个刺激，所以生气是很容易出现胃痛的。

4、胆汁反流性胃炎和生气有相互的关系，但这也是在一种范围内，因为生气过头可能会伤及你的肝胃，从而导致病情恶化。胆汁返流性胃炎的典型症状是左上腹不舒服、胸口不舒服，有的还辐射到咽喉，甚至扯到后背痛。当你出现这些症状是那么无论你多么的生气，你都必须平静下来，因为这是你已经伤到胃了，对胃造成不小的影响。

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