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冬天皮肤干燥擦什么

2020-02-10 11:57:5739健康网
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冬天很多人不喜欢把下半身穿得很厚,所以他们的腿经常很冷,冷空气会带走腿上的水分,使腿上的皮肤干燥,那么冬天皮肤干燥擦什么,下面一起来了解一下。

一、身体乳

脸上的话就用保湿的产品,晚上擦脸的时候在晚霜里加点橄榄油一起擦脸,还有洗澡的时候也可以先洗完脸,然后抹上橄榄油做个滋润面膜(可以和其他东西一起调起做)。当然保湿产品的洗面奶最好是没泡沫的。身体的话其实很简单,坚持洗完澡后先擦润肤露,再擦橄榄油,擦完感觉哪里还干继续补充,不要怕皮肤上的油会粘衣服什么的,在你穿衣服之前它就会被吸收的,如果只擦橄榄油就没有这样的效果了,而且会比较油。试试吧,保证你不出一个月皮肤变的水嫩嫩,而且很光滑哦,连弹性都会好起来哦。

二、适当涂抹润肤用品

其实从秋冬开始,就要注意皮肤保养了,平时洗脚时,尽可能将小腿也洗到,洗完之后待自然晾干后在小腿部分涂上一些身体乳液。面霜手霜橄榄油也可以代替,只要经常抹就好。涂上以后还可以适当按摩,帮助皮肤吸收。

三、勤换贴身衣物

在冬天,大多数人都不爱每天洗澡,但一定要勤换洗贴身衣裤,而且贴身衣服尽量选择棉质材料的。因为这样可以防止皮屑在衣服上残留而留下副作用。皮屑在皮肤和衣服之间摩擦,可能产生静电,会加剧起皮状况。除此之外,皮屑还可能滋生细菌。

四、注意腿部保暖

冬天很多人只顾及着装搭配而不在意身体的保暖御寒,不喜欢把下半身穿很厚,而寒冷的空气会带走腿上的水分,使皮肤变得干燥。所以,冬天可别只要风度而不要温度,要注意做好下半身的防寒保暖,不要让腿部经常有寒冷的感觉。

应避免一些错误的饮食习惯,不要吃辛辣食物、烧烤、胡椒等,这样容易使身体失水而引起皮肤干燥。

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杨庆玺副主任医师 山东省泰山疗养院  心血管内科

主治医师,硕士,中华医学会心血管学会会员,山东省医师协会心血管分会常委,泰安市心血管学会常委。从事临床工作十多年,对内科常见病多发病诊疗熟练。尤其是对冠心病,高血压病,心力衰竭,心肌病,心律失常。

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