反胃怎么办？

在生活中，我们总会遇上一些小毛病，哪怕是身体特别好的朋友，也会有生病的时候。那么对于一些肠胃不太好的朋友，则会经常出现一种疾病，那么就是反胃。导致反胃的现象主要是由于消化不良或者吃错东西等原因导致的，那么反胃怎么办呢？

1、生姜。生姜是抵挡反胃、吐逆最有效最简便的办法。你反胃想吐逆，能够切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解吐逆症状。出门旅游动身前，喝1杯姜茶可防止与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的厌恶吐逆。呈现厌恶反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。

2、葡萄。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

3、鸡内金。鸡内金是指家鸡的砂囊内壁，系消化器官，用于研磨食物，该品为传统中药之一，用于消化不良、遗精盗汗等症，效果极佳，故而以“金”命名。有消食健胃，涩精止遗的功效。治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺、喉痹乳蛾、牙疳口疮。

4、芹菜汁。如果酒后胃肠不适、反胃厌恶。可以喝芹菜汁。芹菜中含丰富的分化酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱的人，主张喝酒前先喝点芹菜汁，能减轻喝酒时脸发红的症状。

5、可乐。可口可乐对多种疾病都很有效。最常用的是缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。

6、喝点酸奶。如果吃太多了撑的难受，可以在饭后一个小时之后喝点酸奶。这样可以增加肠道中的有益菌，促进肠道蠕动，帮助消化，有效消除肚子胀痛和恶心想吐的症状。

7、喝热汤。如果吃撑了以后想吐的话可以喝一些面汤或饺子汤，这样就可以帮助消化，但是大家注意不要喝肉汤。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。