产后脱发会持续多久？

分娩后的女性身体就会出现很多的问题，在众多问题之中，最让女性关心的就是自己外貌的美观程度，女性生完孩子之后，都会出现脱发的现象，该现象会让女性比较烦恼，担心会持续很长时间，从而影响到外观形象，其实产后掉头发会自动进行消失的，那么产后脱发会持续多久呢？

1、产后脱发是会需要半年的时间，主要是因为产后身体激素的变化引起的，并且产后孕妇的压力比较大，会增加脱发的几率，所以产后脱发的产妇，应该要放松心情，丈夫要帮助妻子减轻压力，共同照顾好孩子，并且最好是不要使用吹风筒。对于产后脱发的护理方式，大家应该要注意月子期间的注意事项。

2、不要使用吹风机。因这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。

3、产后脱发还会再长。产后脱发只是一种暂时的生理现象，不必过分紧张或苦恼，一般在六个月后就会自动恢复正常，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系，待身体激素水平恢复正常后，会再生，重新回到之前的状态。所以说，产后脱发还会再长。

4、要学会放松心情，避免精神过度紧张，紧张的情绪只会加重脱发的程度。在怀孕期以及哺乳期一定要保持心情舒畅，腰肢产后脱发是一个暂时的过程，要对自己要有信心，鼓励自己，很快就会长出如以往的秀发。注意平衡膳食，加强营养，切勿挑食、偏食。多吃一些新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、豆类、海产品、蛋类等，补充蛋白质、维生素、无机盐和微量元素，以满足头发及身体对营养的需要。选用性质较温和的、适合自己的洗发用品，定期的清洗头发。同时经常使用牛角梳梳头，或者天天用手指指腹有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

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