为什么走路脚掌疼

说到脚病，最有发言权的是我们的中老年朋友。我们脚的健康水平不仅关系到行动自由，也关系到老年人的生活质量，那么为什么走路脚掌疼，下面一起了解一下。

一、腰椎间盘突出

好多脚疼的病人多处就医治疗后效果都不明显，通过张院长检查脊柱关节位置可以发现这些人都存在骨盆不等高，双下肢不等长，双足受立不均匀，并且鞋底都有倾斜样的磨损，通过手法治疗腰椎关节，让人体达到合适的平横点，让双脚受力均匀，脚的症状自然会消失了。

二、神经受到压迫

尤其是在关节没活动的情况下，如经历过睡眠或休息，压迫的现象会增加。神经进入掌部管道，由于受到压迫，就会产生症状。管道之所以会变得狭窄，引起神经压迫症状，常常是与外伤、骨关节炎、内分泌失调等有关。

三、鞋子因素

常穿尖头鞋，足部和跖骨头被外力挤压或刺激，而发生间质性神经炎或神经瘤，是造成前足底板疼痛的最常见原因。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上，偷工减料，导致鞋内的构造，不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。

四、畸形

足骨发育畸形，跖骨向内侧偏斜，不能有效地负载体重，随之由第二和第三跖骨取代，从而损伤了跖骨头横韧带，同样也可以引起前足底板痛。

五、物理治疗

休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。久站或运动后引起的足跟疼痛，可在足跟部冰敷10分钟～15分钟。如无明显改善，可考虑局部注射类固醇。

在生活中如果出现了脚疼的现象，建议要多休息，晚上可以用开水多泡泡脚，让自己的脚部多休息，降低疼痛的几率。

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