什么降压药好

什么方法可以降低血压，大多数高血压患者对此非常关注，当我们的年龄达到一定水平时，我们很容易患高血压，对于现代中老年人来说，高血压是最常见的疾病。一般需要吃降压药，什么降压药好，接下来我就带大家了解一下。

一、降压药的分类

1、利尿剂类降压药，如双氢克尿塞、速尿（呋塞米）、引达帕胺等。作用一般比较温和，有长期持续的降压效果，而且价格低廉。其中引达帕胺是新一代利尿剂类降压药，同时有钙拮抗作用，降压平稳可靠。

2、钙拮抗剂，如心痛定（硝苯地平）、尼群地平、洛活喜（氨氯地平）、波依定等。其作用是扩张血管、降低血压的作用。

3、肾上腺素能阻滞剂，又分B受体阻滞剂，如普萘洛尔、倍他乐克等，能降低心率，减少心输出量；a受体阻滞剂，如哌唑嗪、高特灵等，降压作用较强；周围作用的肾上腺素能阻滞剂，如利血平等。

4、直接血管扩张剂，作用点是使小动脉扩张、外周阻力下降而降压。代表药物有肼苯达嗪、长压定等。由于这些药副作用较明显，目前已较少单独使用。

5、血管紧张素转换酶抑制剂，如开博通、雅施达、洛丁新等普利类。这类药不仅可以扩张血管，降低血压，还可以预防和逆转高血压引起的左心室肥厚及血管壁的增厚。这些年来，血管紧张素2受体拮抗剂如氯沙坦、缬沙坦。

二、食疗

1、平时生活当中含有丰富钾或者钙元素的食物，因为钾元素能够帮助胆固醇排泄，在增加血管弹性和帮助利尿方面也有比较明显的效果，而钙元素则能够很好的帮助保护你的心血管。

2、小麦当中的纤维比较丰富，在帮助肠道内细菌繁殖方面有明显效果，它还能够帮助重新生成泛酸呢，在帮助防止高血压和降低胆固醇方面都有比较明显效果，所以，你可以吃麦米饭。

建议平时多吃一些新鲜蔬菜，能在一定程度上调节身体，对高血压患者进行饮食治疗和保健是一种很好的方法。不要经常发脾气，以免高血压出现异常。

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