产后虚汗一般多长时间

出虚汗是我们常见的一种生理现象，对我们生命活动有着不可替代的作用，出虚汗有利于我们的新陈代谢，血液循环。孕妇在产后出虚汗是月子病的一种，在产妇生产之后，常常会在睡觉的过程中大量出汗，那么下面一起来了解下产后出虚汗一般多长时间？

1、产后出虚汗一般一周内是正常的。产妇出汗主要是指产后妈妈在分娩后1个星期内，出汗的现象比其他人明显，有时候还会在睡眠期间出汗湿透衣服或者床褥，也称为产后褥汗。一般恢复的时间因人而异，体质好的妈妈出汗时间少一些，一般一个星期到半个月出汗就会恢复正常。而身体相对虚弱的妈妈，出汗时间就会显得长一些。如果只是产后一周内出现大量出汗现象，那么还属于正常的生理现象，因为这种出汗是产妇体内多余水分排出的过程，但如果出汗时间持续了很久，就需要考虑病理性的问题了。

2、产后出虚汗是因为身体虚弱导致的。不少妈妈们在生育后，身体会比较虚弱，由于生产时消耗了不少血气。所以就会导致阴阳不调，在睡觉过程中，特别容易出汗的问题发生，发生持续的时间长短和产后的身体健康情况是有关系的，如果产后及时进行调节，身体得到充分的恢复，过不了多长时间，产后出虚汗的问题就能够解决，若是产后出虚汗和理性因素有关，那么持续的时间会更长一些，关于这个问题一定要分析判断清楚。

3、产后出虚汗的解决方法。产妇以及婴儿都应该居住在清洁明亮，安静怡人，室内通风比较好的环境当中，这样有助于产妇身体的康复。当然，个人的卫生也很重要，在正常生产后，产妇可以洗头洗澡，但要把握好时间，最为重要的就是注意活动，也不是完全不能活动的，只有适当的活动，才有助于防止子宫脱垂以及其它疾病的出现。所以，要多加注意，才能够预防和解决产后虚汗问题的发生。

在坐月子期间一定要调理好身体，这样出汗的情况就会逐渐改善，只有身体得到了充分的补充，身体的能量逐渐恢复，产后才会让女性有更健康，更好的去生活和工作。所以，一定要重视坐月子期间产后出虚汗的问题。

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