独生子女如何引导释放情绪

　　现在的独生子女都比较自我，不能受一点委屈和质疑，这样一旦在社会生活遇到挫折就很难摆脱，如何引导他们呢?

　　现在的独生子女在家属于绝对“核心”，倍受大人的关注，从而导致他们的自我优越感越来越强，自尊心也更强。当给予他们的关注稍微欠缺一点时，他们往往不能正确的理解和接受，便觉得自己受了委屈，而采取自我防卫机制加以抵制和抗议，这种性格对孩子将来的发展极为不利。医大一院精神心理科范学胜教授说，此时，父母要引导孩子释放委屈情绪。

　　要改变这种状况，就需要父母及时了解他们委屈的原因，正确引导他们释放情绪，让孩子把所受的委屈和不快宣泄出来。此时，只要孩子的言行不过分，父母就应该接受，并允许孩子适度哭闹。之后，好好安慰孩子，设法使他们的情绪在爆发后逐渐恢复平复。

　　但安抚孩子并不等同于无条件顺从孩子。父母如果毫无原则的一味迁就孩子，会起到适得其反的效果。等孩子的情绪平静后，父母可让孩子述说事情的来龙去脉。值得注意的是，一定要让孩子主动述说，当他们提及自己的感受时，鼓励其说出为什么会有这样的感受。仔细聆听后，父母应心平气和的从其他人的角度设几个问题问孩子，引导孩子从他人的角度看问题。

（实习编辑：邓惠红）

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