健康生活双周刊 第三期:防寒保暖全攻略

2011-1-12    39健康网    

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  【保健篇】————————————————————————————————

   小心!鞋袜太紧反而更容易冻着脚

  不少人认为穿紧裹双脚的鞋袜,保暖效果最好。其实鞋袜太紧反而更容易冻着脚。因为穿太紧的鞋袜会让脚和腿部感觉“透不过气”,血液循环会变慢,热量不能有效地到达脚部,脚冻伤率增加……[详细]

  睡前三个小习惯让你年轻十五岁

  当生活及工作压力迎面而来,我们发现自己很难再保持年轻。然而睡觉是美容的黄金时期,坚持睡前养成三个小习惯,可以帮你延缓衰老,让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰……[详细]

  女性常吃醋 可防治妇科疾病

  《本草纲目》里记载了醋的药用功效:大抵醋治诸疮肿积块,心腹疼痛,痰水血病,杀鱼肉菜及诸虫毒气,无非取酸收之意,而又有散淤解毒之保健功 ……[详细]

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  当心!12个小习惯会要了你的命

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  【心理篇】————————————————————————————————

   小心!年底盲目跳槽易致心理抑郁

  “跳槽”在当今职场中已是司空见惯的事情,特别每年年底,是跳槽、换工作的高峰期。在这个2010年年底,估计许多人开始盘算跳槽。跳槽的你要小心了,盲目跳槽会引起心理情绪障碍……[详细]

  女人排遣寂寞心理最爱12法

  女人爱被人疼爱,但她也怕寂寞。没有绿叶陪衬的日子,女人总觉得空虚。于是,下面的方法就成了她们排遣心理寂寞的不二选择。剩男要找伴,要学会抓住这些空挡 ……[详细]

  惊!多愁善感也是一种心理疾病

  物质社会时代,多愁善感的性格愈加与社会发展格格不入。作为从事一般职业者,多愁善感的人很难晋升到金字塔的顶部;即使作为艺术家,阴晴不定的情绪也成他们才华为世人接纳的绊脚石……[详细]

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