青少年患感冒别让心脏也“中枪”

　　保护心脏从预防流感、肠道病毒开始

　　预防病毒性心肌炎，最重要的是预防感冒及肠道病毒感染，特别是感冒后要注意休息，否则引发病毒性心肌炎的可能性会增大。

　　靳立军给大家介绍了六个预防原则：

　　1.积极进行体育锻炼，增强体质。

　　2.注意休息和劳逸结合，避免过度劳累。

　　3.多进食营养高的食物，多吃水果以补充维生素。

　　4.多喝水，促进新陈代谢。

　　5.打流感疫苗进行预防。一般在秋季接种，接种后1~2周起效。

　　6.吃药预防，症状轻微的可喝板蓝根、金银花茶，还可以服用黄芪。感冒症状较重时要到医院就诊，医生会根据病情选用一些抗病毒药，如病毒唑、干扰素等药物进行治疗。

（责任编辑：徐晓宇）

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