解读感冒为什么会挑中我

　　编辑结案

　　不管中西医各自的理论是什么，感冒病毒是个条件致病菌，是多种因素并存的协同“作案”。首先是身体携带感冒病毒（这是我们无法控制的），其次是在疲劳、焦虑时免疫力下降，再加上温差变化，身体不能及时调整适应，感冒才会找上你。

　　服用Vc、睡觉、马上吃药能赶走感冒吗？

　　何博士：此时最重要的是休息加放松，转移注意力，让疲劳、焦虑的水平下来。还有一个是服用维生素，维生素C参与体内的一些物质代谢过程，维护细胞膜的完整性，修复细胞损伤，维生素B是一种很强的抗氧化剂，同时能提升免疫力，帮助身体抵抗感冒入侵。服用剂量建议为维生素C1000～3000毫克、维生素B800～1000毫克。

　　罗博士：应该说维生素C和休息对抵抗感冒有作用。

　　而感冒药不能随便吃，感冒分寒型和热型两种，有全身发冷症状的寒型感冒，必须服用板蓝根冲剂类热性感冒药驱寒，有发热症状的热型感冒，则吃感冒清热冲剂类寒性感冒药清热。

　　编辑结案

　　简单说，快感冒了可以马上服用维生素并休息，如果服用感冒药，身体发冷吃板蓝根冲剂，身体发热吃感冒清热冲剂。

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