五、肚脐形状：浅小形
肚脐深度变浅，并有缩小的趋势。
◎健康警示：内分泌不调
◎揪出原因：
●夏季人体的新陈代谢旺盛，体内的水分和营养更容易流失，很容易造成内分泌失调。
●气温高，让很多女人对运动失去了兴趣，但久坐是内分泌失调的源头。
●在嘿咻生活毫无规律的情况下，内分泌的平衡也遭到了破坏。
◎健康提示：
●燕麦、玉米、牛奶、苹果、海带，以及甘薯都是调节内分泌、排毒的最佳饮食。
●静心瑜伽绝对是这个季节不可缺少的运动，不但可以平心静气，调节呼吸，更可以健康排汗，让内分泌保持最佳状态的平衡。
●温水洗澡，并用纯植物按摩霜按摩每一寸肌肤。在卧房里准备适合自己的绿色植物，也是调节内分泌的不错选择。
六、肚脐形状：凸出形
肚脐明显地向外突出。
◎健康警示：卵巢囊肿
◎揪出原因：
●为了防止衰老，很多女人开始服用减缓衰老的滋补品，这就是导致卵巢囊肿呈高发性、年轻化趋势的重要因素。
●吸烟以及电脑的辐射，破坏了体内平衡，从而增加卵巢囊肿的患病几率。
●夏季是人体分泌激素最旺盛的季节，与激素有关的妇科疾病往往在夏季最容易出现，这其中，就包括卵巢囊肿。
◎健康提示：
●抗衰老，食补加定量运动以及好心情便足矣，依赖任何药物都无法达到最好效果。
●必须戒烟，让尼古丁远离你的生活。并且每隔1小时，让自己离开电脑10分钟，从细节处降低患卵巢囊肿的可能。
●一旦发现此病症，可通过腹腔镜手术来治疗。重要的是要定期体检，养成定期体检的好习惯，以免延误最佳治疗时期。
（实习编辑：黄振）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网
肚脐里的“泥”究竟是啥？能抠吗？显微镜放大1000倍，真酸爽
为什么不能乱抠肚脐眼？原来肚脐眼连的根本不是肠子，涨知识了
肚脐眼里的“泥”，到底能不能抠？肚脐的正确清洗方法看这里
肚脐里的黑色脏东西是什么？能不能抠？一文解开你所有疑惑
肚脐眼藏着生老病*秘密！肚脐里的“脏东西”究竟能不能抠？
为什么不能乱抠肚脐眼？原来肚脐眼连的根本不是肠子！涨知识了
得了癌症，不能吃鸽子肉？提醒：3种“发物”真的要少吃
睡觉时枕头多高、床多硬最好？
抽血能查出什么病？为啥一抽就好几管，剩下的会用来干嘛？
辟谣 | 医生做手术不穿内裤？患者要全裸？别害羞，真相其实很简单
