牙膏本质清理牙齿勿迷信牙膏功效

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2011-04-19 00:00:00新浪健康

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核心提示：作为日常生活中不可或缺的消费品，牙膏的种类和功能越来越令人眼花缭乱。很多牙膏宣称不仅能清洁口腔

　　牙膏主要作用是清洁牙齿

　　专家指出，牙膏无论是纯白色、水晶状，还是纯白带彩条、纯白加颗粒，总体来说都是厂家在生产工艺上的不同体现，本质上并没有区别。牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包括摩擦剂、洗涤发泡剂、润湿剂、黏合剂、表面活性剂、甜味剂、芳香剂等。其中，摩擦剂是牙膏成分的主体，所以其主要功能是清洁牙齿。所以日常在选用牙膏时，选择标准是看它能否满足基本的清洁功能，而不要“舍本逐末”，一味追求牙膏的美白、脱敏等附加功效，忽视了牙膏本身最根本的清洁功效。至于牙膏的治疗作用是微乎其微的，最多称得上是辅助作用，真正要治疗口腔疾病还是要到正规的医院。

　　专家还建议，由于口腔细菌容易对同一种牙膏产生耐药性，牙膏最好定期更换种类或品牌。一些价格在10元左右的常规品牌即可。“太便宜的，颗粒较粗；贵的，有各种功效的，也没必要。”专家认为，与其费尽心思挑选功效牙膏，还不如掌握正确的刷牙方法。说到底，牙膏就是一种清新剂和增白剂，主要起到清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。要想牙齿清洁和美白，最重要还是掌握正确的刷牙方法，坚持每天刷牙两次，每次刷三分钟，饭后经常漱口。

　　儿童不宜使用药物牙膏、含氟牙膏

　　专家提醒，药物牙膏儿童不宜使用。许多药物牙膏含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，不仅损害口腔黏膜，而且会使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。再者，有些药物牙膏还有很浓的苦辣味，这种异味容易使人发生胃肠不适。除此之外，有些药物牙膏加进一些染色素，长期使用会使牙齿失去光泽。因此，对儿童来说，要少用或不用药物牙膏。

　　含氟牙膏儿童应该科学使用。含氟牙膏有两面性，一方面能增强牙齿的耐酸能力，“修补”被细菌破坏的釉质，有效预防龋齿；另一方面摄入高剂量氟化物的儿童，牙齿表面甚至会出现凹痕和黄褐色斑点，导致氟斑牙。为了保护少年儿童的身体健康，提醒广大消费者，一定要科学使用含氟牙膏：一是3岁以下幼儿都不宜使用；3～6岁的儿童应在家长或老师的指导下适量使用；7岁以上的儿童可以使用含氟牙膏，但要注意不能将牙膏吞进腹中。二是为了安全起见，刷牙时应注意牙膏的使用量。据有关资料介绍，最好每次只使用黄豆粒般大小，最多不超过1厘米，而不能将牙膏挤满整个牙刷。

（实习编辑：黄振）