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寡人的健康纠结第59期:小儿盗汗怎么办?

日期:2011-08-05 01:40:00 39健康网 核心提示:往往有些孩子晚上睡觉的时候会出一身的汗,这多与消化不好、阴虚有关。消除这种症状的方法有多种,消食化积、推拿法、食疗法、肚脐填充药物等方法都可见效。
寡人的健康纠结第59期:小儿盗汗怎么办?

  夏天就要有夏天的样子,不出汗的话,就是夏天的失职。不过,夏天的职责是负责乡亲们白天出些汗,如若晚上睡了还是不停滴出汗的话,那就是乡亲们自身的系统失职了。白天活动活动导致的出汗,叫自汗;晚上不动的情况下,还是不停地冒汗的话,就叫盗汗了。成人盗汗多是肾阴不足的阴虚性出汗,儿童喃,就不一样了。这一期,我们就来纠结一下,小儿盗汗该怎么办。

 

 

第五十九期

小儿盗汗怎么办?  

 

  本期话题:小儿盗汗怎么办?(精装版健康纠结

  本期出场人物:月小牙——2.5岁,寡人姐姐的女儿

 
     寡人的健康纠结:

  上周末回家的时候,又把姐姐也喊回去了,当然主要是为了参观参观多日未见的月小牙同学。许是好久没见了,那天晚上月小牙同学愣是要跟寡人睡一张床。哪知,半夜的时候,月小牙出了满身的汗,湿漉漉的,真跟从水里捞出来的一样。是以,寡人觉着,解决孩子盗汗的问题需要提上日程了。

 
     消食化积:

  徐文兵曰,大多数小儿盗汗都是消化系统出了问题,是由于食火太大、饭吃得太饱、食材性质太热造成的。除了盗汗,还常常伴有手脚心很烫、嘴里有异味、嗓子经常红肿、扁桃体肿大等症状。

  因此,碰到这种小儿盗汗的情况,通常从消食化积的角度来调理。一般,心火旺的孩子吃饭的速度比较快,因此对这类孩子要控制饮食的节奏和数量。如果偏爱肉食,不爱吃蔬菜,则应该引导孩子吃蔬菜。一般而言,孩子3岁前如果能培养成良好的习惯,尝试着吃多种食物的话,以后偏食的可能性就很小。如果习惯不好改变的话,可以去药店买些炒神曲、炒大麦芽和炒山楂,一块儿煮水,给孩子喝。再简单的方法就是让孩子吃些鸡内金。如果肠胃蠕动起来了,消化系统好了,那盗汗的问题也就会解决。

 
     推拿法:

  中里巴人有一套推拿法,专门用来解决小儿盗汗问题的。当然,这个方法可能看着很麻烦,做起来可能也不简单,但是如果父母一时的麻烦能带来孩子身体的健康,也是件能令广大父母欣慰的事儿。具体方法如下:

  补肺经200次,在孩子的无名指面顺时针方向旋转推动;

  泻心经200次,心经在孩子的中指末节面,由中指端详手掌方向直线推动;

  补肾经200次,在孩子的小指面顺时针方向旋转推动;

  补脾经200次,在孩子的大拇指面顺时针方向旋转推动;

  推六腑200次,六腑在孩子前臂阴面靠小指那条线,父母用大拇指面或食中指面自肘推向腕部;

  揉涌泉300次,涌泉穴在孩子脚底板的前三分之一凹陷处;

  捏脊5遍。

  这一套方法下来,一般当晚就能见到效果,但是要彻底治好,也要多坚持坚持,症状越严重,需要坚持的时间越久。可以把这个推拿的过程当成一种亲子游戏,不但可以给孩子健康,还可以促进与孩子的感情。

 
     食疗法:

  有一个好用的食疗方子:山药10g,百合10g,浮小麦6g,大枣6g,加水共煎,取汁,每日分三次饮。这个方子主要是用来养阴的,过一段时间,孩子就不再出汗,睡得安稳了。需要提醒的是,盗汗的孩子平时应多吃高蛋白和蔬菜类食物,不要吃辛辣刺激生冷的食物。

 
     肚脐填药:

  有些孩子感冒后输液治疗,症状消失了,却会出现夜晚盗汗的情况。如果比较轻微,可以用五倍子一味磨粉,临睡前在肚脐里填一点,用透气胶布固定,早晨拿掉,两三次可愈。

 
     寡人纠结的结果:

  如果实在不愿意尝试这些方子,寡人建议乡亲们去找个中医给孩子调理一下,反正,总那么盗着汗,实在是有损孩子健康。

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(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:苗焕玲)

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