寡人最近心情不畅，精神不佳，工作繁忙之余连水都会忘了喝，这么过了一个星期，寡人惊恐地发现：寡人往日白白净净的脸蛋上，竟然出现了一群不和谐分子——痘痘！寡人大惊之下，思考之余，决定伸出寡人的魔爪将这些美丽肌肤的罪恶之源都掐死在萌芽状态。当然，最终寡人下定决心要付诸行动之际被网友YOYO严厉制止：“表掐啊！掐了痘痘脸上会留疤的笨蛋！”随后，YOYO召集大量姐妹，向寡人痛陈挤痘痘这个事情的严重后果，寡人只好放弃挤痘痘，让它们在寡人的脸蛋上苟延残喘，自然老死。
第八十九期 挤痘痘真的会留疤吗？
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本期话题：挤痘痘真的会留疤吗？（精装版健康纠结）
本期出场人物：YOYO
| 寡人的健康纠结 |
寡人的姐姐曾经一度是青春痘青睐的人群之一，她的整个青春时代都在痘痘的照顾下显得格外“青春”，偏偏，寡人的姐姐是一个爪子闲不住的主，只要看到痘痘，就会毫不犹豫伸出爪子，照着额头上脸上鼻头上的痘痘一阵猛掐，简直就像打击阶级敌人一般毫不留情，看得寡人在一旁胆战心惊。但，大多数人都说，痘痘是不能挤滴，否则会留疤滴，到时候就后悔都来不及啦！可是寡人反观姐姐的脸，发现消除了痘痘的她的脸白净光滑，丝毫看不出有疤痕。因此寡人不得不和YOYO进行纠结：“挤痘痘真的会留疤吗？”
| 青春痘到底是个啥？ |
要问到什么是青春痘，不少乡亲都会戏谑地告诉寡人：“青春痘啊，那就是青春的证明嘛。”听到这种答复的寡人不禁想要欣慰地自我暗示我还年轻我还年轻我还在青春期……当然，玩笑归玩笑，青春痘这种东西绝不是只有青春期的孩子才会长。所谓的青春痘，就是大家都知道的痤疮，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病，也是美容皮肤科的最常见的病种之一，就因为多发于青春期，所以被冠以“青春痘”的“爱称”。痘痘生命力顽强，可能出现于身体的各个部位，也会客串于人生的各个阶段，可谓是人生无处不痘痘，正因为它超级强的存在感，才让它成为了众多爱美人士公认的头号大敌。
| 挤了痘痘真的会留疤吗？ |
经常有乡亲困扰于痘痘，或者如同寡人的姐姐一样纯粹手痒所以会忍不住将痘痘“就地正法”，但是更多的人会像YOYO一样义正言辞地劝阻：“千万别挤啊亲！挤了以后会留下小坑，再晒晒太阳，脸上就会有很多的疤，难看死了！”其实并不是每个人挤完青春痘都会留下疤痕，就像化妆品，合不合适会根据个人的肤质而定，青春痘的问题也是一样的。
| 肌肤较厚且硬的人挤痘容易留疤 |
那么，有哪些乡亲是一定不能挤痘的呢？寡人的答案是：皮肤较厚且硬的乡亲是一定不能挤痘的。因为这类乡亲长痘发炎的症状会比较严重，如果乱挤的话，皮肤很容易凹下去，而一旦凹陷，就表示发炎部位的细胞受到了伤害。另外，青春痘会在发炎情况受到抑制以后变成红紫色，周围的肌肤也可能变得红彤彤的，但这只是皮肤组织恢复之前暂时的样子，不用过度担心，但是需要特别注意的是，如果青春痘红肿还没有完全消退的时候乡亲们就忙着去和太阳公公做久违的亲密接触，那么疤痕就真的可能永远留在脸上，因此乡亲们在防疤时需要特别注意的是防晒。
| 挤小痘痘并不会留下疤痕 |
相比肤质较硬较厚的乡亲，一般肤质比较软比较薄的乡亲在遇到小痘痘时，将其挤掉不但不会留下疤痕，反而还可以彻底痊愈。当然，会有怎样的结果和乡亲们挤痘痘的手法也是有关的，如果挤的方法不对，伤害到了皮肤，最后也会有留疤的隐患，因此乡亲们在挤痘痘之前，需要先弄清楚自己的肤质特点，以及学会专业的挤痘手法。
| 如何良好预防痘痘？ |
想要不留疤，最根源的方式就是不要让痘痘长出来，但是预防痘痘是一件需要在日常生活中就需要注意预防和注意的事情，乡亲们应该重点在生活中关注几件事：
第一，有痘痘时最好不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使痘痘加重，病程延长。痤疮病人更不能用油性大的化妆品，用些化妆水或凝胶剂等油性小的化妆品。寡人还要澄清一点，化妆品是不能治疗痤疮，也就是说化妆品不能治病。
第二，不要一味迷信美容院，让美容院来为你解决痘痘问题，美容院只能做皮肤清洁、护理。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治疗，如果处置不当会造成不良的后果。
第三，应注意生活规律，要加强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。
第四，少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。因为这些食物会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来会长痘痘就是因为排出皮脂不畅通，如果再有大量皮脂分泌，势必加重病情。总之，多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食。
| 寡人纠结的结果： |
痘痘是一种皮肤疾病，如果肤质较硬较厚，挤痘痘容易造成皮肤凹陷，形成痘疤，而在青春痘红肿未消之时晒太阳也很容易造成疤痕。但是如果用正确的手法挤小痘痘，不仅不会感染，还可以彻底治愈。在日常生活中，乡亲们需要注意不要总是浓妆艳抹，不要迷信美容院的疗效，也不要吃得太重口太具刺激性。有效预防痘痘生长才能更有效地预防痘疤的出现！
下期话题：宅生活是否都是不好的？
（责任编辑：徐晓宇）
