打嗝停不住怎么解决

　　打嗝，每个人都碰到过。当人受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快等都可能会打嗝。一般情况下，打个几分钟也就停了，也不会影响日常生活。可如果一打就是一个星期，那就“悲剧”了。前不久，市红会医院针灸科刘芳主治医师，就遇到了两个长时间打嗝的病人。

　　两个患者，一个20多岁，姓陈，一个40多岁，姓吕，两人都是在一次饭后开始打嗝的，一下、两下、三下……这一打，竟然没完没了了。小陈打嗝持续两三天，受不了了，上医院。吕先生更是连续打了一个多星期。

　　小陈说，自己试了很多方法，也上网查了很多办法，憋气、喝水、惊吓、分散注意力、一口气吞7口水、长按捏合谷穴（大拇指与食指连线的终点）、大口大口吞米饭，甚至连“牵舌法”（仰卧时，张口伸舌，用消毒纱布裹住舌体前1/3-1/2部分，用力把舌头往外拉，持续30秒左右再松开）也试了，但依然没有效果。尤其在饭后更严重，一打起码半个小时，甚至个把小时，害得他说话都说不清楚。

　　吕先生每次发作持续的时间虽没有小陈那么长，但发作的频率却很高，吃完饭、喝口水、不小心呛到、吃东西太快等都会诱发。有几次睡觉时吸了口冷气，也能打起嗝来，一打就是十来分钟。

　　打听来打听去，听说针灸能治疗打嗝，就先后跑来找刘芳主治医师。效果还真不错，小陈做了一次针灸就止住了，吕先生做了两次后止住。

　　现代医学认为，打嗝是因为体内的膈肌受到了刺激。膈肌位于我们胸腔和腹腔之间，样子像帽子，它和身体其他器官一样，也有神经分布和血液供应，一旦受到寒冷等刺激，就会传导给大脑，大脑发出指令后，膈肌便出现了阵发性和痉挛性收缩，表现出来的身体反应就是打嗝。

　　刘医师说，打嗝最厉害的，甚至会持续数年不断，严重影响讲话、饮食、正常呼吸和睡眠。针灸治疗打嗝在中医里算是比较经典的方法，医院里遇到消化不良，或者癌症病人突发打嗝不止的现象，都会找针灸科医生会诊。

　　防止打嗝要注意腹部保暖，不暴饮暴食，不要饱餐。

　　刘医师提醒，当严重打嗝反复发作，可能暗示着身体的一些疾病，应及时就医。像老年人随着机体各个脏器的衰老、退化，经常会出现因“消化不良”引起的打嗝，可能是慢性胃肠道萎缩性炎症引起的。

（责任编辑：徐晓宇）

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