中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任说，虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉鞋，会使脚底的皮肤浸泡在汗液里，导致适宜生长真菌的湿热环境形成，容易引起脚部真菌感染，时间久了，还有可能导致足部“角化”。因此，老人应该在穿凉鞋时，选择一双薄一点的棉袜子，可以很好地吸汗。必要时，还可以垫上吸水性较好的纸质鞋垫。
老人的脚更怕挤压摩擦，特别是有糖尿病的老人。所以，除了穿袜子，还应注意所选凉鞋的质地。不要买塑料或硬皮革的，应保证凉鞋面料足够柔软。凉鞋后跟最好有一定高度，以1厘米左右为宜，可以避免出现走路疼痛、易跌倒等问题。此外，一定高度的鞋跟，可以提高老年人足底的抗震能力，有保护脊柱椎间盘的作用。
（责任编辑：徐晓宇）
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刘征堂，男，副主任医师，中国中医科学院西苑医院老年病科副主任，医学博士、博士后。中国中西医结合学会养生学及康复医学专业委员会青年委员副主任委员，中国药膳研究会理事，中国中西医结合学会北京市老年病专业委员会秘书，中华中医药学会老年病专业委员会理事；国际老年痴呆协会中国委员会委员，北京老年痴呆防治协会会员，中华医学会老年病分会会员。主要从事中西医结合治疗老年糖尿病、老年高血压、老年高脂血症、代谢综合征及其合并症的临床与实验研究，中药组分复方制剂防治糖尿病、心脑血管疾病等的研究。临床擅长于老年糖尿病、老年高血压
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