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降温频繁,猝死也是冻伤的一种?防止冻伤,要这么做

2021-01-12 06:00:0039健康网
核心提示:正常的人体,通过神经、内分泌系统等调节着产热与散热,保持着体温的相对稳定,但这种调节是有限度的,当环境温度足够低且持续时间长,皮肤就会受损伤。

冻伤是由于皮肤在寒冷的刺激下,血管发生持续性、痉挛性收缩,血液流量因此减少,造成组织缺血缺氧,细胞受到损伤,尤其是肢体远端血液循环较差的部位,就会进入“受损”状态。

正常的人体,通过神经、内分泌系统等调节着产热与散热,保持着体温的相对稳定,但这种调节是有限度的,当环境温度足够低且持续时间长,皮肤就会受损伤。

一般来说,冻伤分以下四个度:

一度冻伤:就是我们生活中常见的“冻疮”,皮肤浅层冻伤,伤及表层皮肤,受冻部位皮肤红肿充血,自觉热、痒、灼痛,一般能在几天内自愈,不会留下任何疤痕或后遗症。

二度冻伤:伤及真皮浅层,皮肤红肿,会有大小不等的水疱,疱内可为血性液,深部可出现水肿,剧痛,皮肤感觉迟钝。

三度冻伤:在皮下发生的冻伤,皮肤颜色会从苍白变成黑褐色或紫褐色。伤后不易愈合,除遗有瘢痕外,还可长期感觉过敏或疼痛。

四度冻伤:是最严重的冻伤,可能冻到肌肉、骨骼,甚至可以使肢体坏死,也可能是全身性冻伤,严重时甚至会造成心脏停止和猝死。

寒冬季节,要穿足够的衣服保暖,而皮肤暴露处更要多加保护,尤其是耳朵、手部和脚部。

防止冻伤,要这么做:

耳朵的保温能力极差。在寒冷的户外,暴露在外的耳朵可涂抹油脂保护,并佩戴柔软的耳包、帽子。如果因戴帽子或耳包造成耳部出汗,注意及时擦拭。

冬天穿衣服时,袜子口、袖口太紧,易造成血液循环不畅,导致末梢循环不良。冬天穿衣服不要太紧,手腕不能被勒出红印,以能伸进一根手指为宜;而长时间在户外活动、工作时,要尽量带上手套,并适量在手部涂抹护手霜保护。

许多人以为“鞋子越紧脚越保暖”,其实过紧的鞋子反而容易导致末梢血液循环不畅,使双脚更冷,更容易生冻疮。鞋子、袜子和鞋垫要合适,保持干燥。鞋袜大小松紧要适宜、透气性能要好。

如果长了冻疮,要及时擦冻疮膏,每日温敷,如果冻疮局部有感染的迹象,可外擦药膏或服用抗菌药物。如果冻疮较重、起水泡,要保留水泡,并及时到医院就诊。

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