春节临近,新冠肺炎疫情传播风险依然存在,大家在采购年货时可以注意哪些防护事项?
外出购物,如何做好个人健康防护:
首先,有条件的可以选择在网上采购年货,如果需要线下购物,购物前做好采购计划能帮助我们减少购物停留时间。选择正规的商超,尽量避开人流高峰期,不逗留,不聚集。
购物时要全程佩戴口罩,尽量保持安全社交距离,优先选择无接触的电子支付方式;保存好购物凭证;选购进口冷链食品时,可以戴手套、塑料袋以避免直接接触。
特殊时期,切勿购买来历不明、无相关标签及追溯码产品的进口冷链商品。
购物回家后,要及时消毒食品外包装,冰箱内的食物要分类存放,生食、熟食要分开,避免交叉污染。
外出就餐,如何做好个人健康防护:
春节期间外出就餐正确佩戴口罩,家庭聚会、聚餐人数应控制在10人以内。
外出就餐,要选择证件齐全的餐馆,尽量缩短就餐时间或采取打包的方式;就餐时需留意食品是否有异物、是否变质、是否烧熟煮透。
网上订餐时,应选择有实体店、证件齐全、距离较近的餐馆订餐,尽量避免选订冷食类、生食类、冷加工糕点等高风险食物。
如果发现身体不适,及时到正规医院就诊。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:运用“扶正去毒,攻补兼施”方案治疗各种肿瘤,令患者减轻痛苦,延长生命,备受患者及家属信赖。 重视“理气、养阴、通瘀”治疗乳腺病、月经不调、不孕症、更年期综合征及其它妇科杂病等。 善用“中医综合治疗 (内服、针灸、外治、食疗)”的方法诊治各种胃病、急性及慢性肠炎、胆囊炎、胆结石、糖尿病、痛风、高血脂、高血压、高尿酸症、肥胖症、心悸、失眠、肺病、心血管病等疑难杂症以及疼痛性疾病。 传承清代名医吴师机中医外治""膏治百病""之法,创立""古方中药穴位贴敷治法”,不仅大大增强治病疗效,而且使用方便快捷。
擅长领域:消化系统疾病,如胃及十二指肠溃疡、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠上皮化生、便秘、口臭、消化不良、胆汁反流性胃炎、食管炎、幽门螺旋杆菌、胃胀气、胃酸烧心、十二指肠炎、胃痛胃疼、肠胃炎等胃肠系统疾病。
擅长领域:擅长诊治咳嗽、哮喘、厌食、腹泻、胃炎、遗尿、血尿、肾病、湿疹、荨麻疹、多汗症、抽动症、多动症等疾病及小儿体质调理。