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口臭的“根源”找到了,这2种原因很常见!做好4点,帮你对抗口臭

2022-03-04 00:13:4039健康网
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核心提示:“之前还好好的,怎么突然悔婚了!”小李妈妈大发雷霆。小李已经32岁了,在妈妈眼里哪哪都不顺眼,经常因为没结婚而被妈妈数落。去年年底,妈妈再次给小李安排了多场相亲,在相亲过程中小李和丽丽相遇了。双方对彼

“之前还好好的,怎么突然悔婚了!”小李妈妈大发雷霆。

小李已经32岁了,经常因为没结婚而被妈妈数落。去年年底,妈妈再次给小李安排了多场相亲,在相亲过程中小李和丽丽相遇了。

双方对彼此的第一印象都很不错,在见完面后小李就去往外地工作了。二人一直在手机上联络感情。到今年过年时,双方已经认识小半年了,两家人很快将婚约定了下来。

为了两个人的感情保持稳定,小李在订婚后很快就跟公司商量调回了本地。两人结束了异地恋,然而住在一起后,让丽丽难以忍受的事情出现了。

小李身上有着非常严重的口臭即便是刚刷完牙也有很明显的味道。而丽丽本身是个有洁癖的女孩子,对此感觉到非常难接受,于是想跟小李取消婚约。

小李的妈妈知道悔婚消息后,找到儿子盘问,小李面对妈妈的指责,只好将事情全盘托出。关于这件事,小李也觉得万分委屈,自己又不是不爱卫生,平常也每天两次的刷牙,不知道从哪里来的口臭,怎么也去不掉。

一、明明刷牙了,为何还是会口臭?

其实,在生活中不乏有一些人存在和小李一样的困扰,明明平常也很重视口腔清洁,但是他们身上都有挥之不去的口臭,这是为什么?

口臭是个非常普遍的情况,据统计每2个人中就有一个存在口臭现象。出现口臭的人中,大部分是由于口腔问题所致,只有小部分的人是由于肠胃问题引起。

当口腔内出现龋齿、牙周炎以及牙缝舌根清洁不到位的情况下,无数的细菌会在口腔内“生根发芽”,导致口气挥之不去。

而一些存在口臭的人,他们其实很难发现自己身上存在的口臭问题。主要是两个原因所致,自身习惯了口腔内存在的异味、呼气和进气不在一个部位,口腔内的呼气很难大量吸入自己的鼻腔,以至于让口臭的人自己很难发现。

二、口臭的“根源”找到了,2种原因很常见

引起口臭的原因可分为两类,疾病因素和非疾病因素,跟随小妙来详细的了解下。

1.非疾病因素

部分人群在日常特别喜欢食用一些有很大味道的食物,如香烟、酒、洋葱、大蒜、榴莲、臭豆腐等,这些食物会让你的口腔也带上异味。除此之外,一些日常刷牙不当、饮水量少以及长期熬夜人群,也容易出现口臭问题。

2.疾病因素

口腔疾病:牙周病、口腔溃疡、龋齿等口腔疾病,都容易导致食物残渣停留在口腔内,让口腔内繁殖大量细菌,细菌不断在口腔内发酵、繁殖,会产生大量的挥发性物质,出现难闻的气味。

呼吸道疾病:肺炎、支气管炎、哮喘以及支气管扩张等呼吸系统疾病,也可能会引起口臭问题出现。

胃肠道疾病:罹患胃炎、消化性溃疡、便秘以及胃肠道代谢紊乱的人群,由于体内的食物消化不彻底等原因,会导致难闻的气味反流至口腔内,引起口臭。

鼻咽喉疾病:鼻窦炎、喉癌、鼻咽囊肿等疾病,可能会导致局部组织出现供给障碍,厌氧菌会因此而大量繁殖生长,在呼吸时会散发出难闻的气味。

全身性疾病:内分泌紊乱、尿毒症、白血病、重金属中毒等都可能会诱发机体正常运行紊乱,口臭是比较典型的症状之一。

肿瘤:肿瘤可能会导致患者体内出现微小组织坏死,这些组织坏死的物质会随着新陈代谢和血液循环到达全身,最终会通过呼吸来呼出难闻的挥发性有机化合物。

三、口臭惹人恼,如何才能去除?

让无数人觉得苦恼的口臭,该如何去去除呢?不同情况要采取不同的方法对待。

首先要区分是否是真性的口臭,部分人的口臭是自己以为的口臭。经过检查、他人鉴别都没有发现有口臭问题,那多半是假性口臭。这类人群如感觉自己以为的口臭已经严重影响到生活的话,建议及时去咨询心理医生;

其次,一些由于生理性因素所致的口臭,如吃了太多大蒜、刷牙不及时、吸烟饮酒等,在消除诱发因素后,口臭的问题自然也能得到缓解;

最后,因为疾病因素而引起的口臭问题,一定要及时就医进行治疗。去正规的医院查明病因后,进行针对性的治疗,在原发病治疗好后,口臭的问题也会消失不见。

四、日常做好预防,4件事帮你对抗口臭

了解了如何解决口臭问题后,再来一起了解下该如何去预防口臭问题发生,本身没有口臭问题的人,要做好笔记哦!

1.不要吸

吸烟会导致吸烟者牙齿变黄、舌苔变色、口腔内菌群比例改变,会导致吸烟者说话时有一股明显的异味。在戒烟之后,这些情况即可得到改善。

2.刷牙时别漏下舌苔

很多人在生活中虽然都早晚刷牙,但是刷牙的时候只清洁牙齿,不会将舌苔部位一起刷,这其实是不正确的。刷牙的时候要注意将舌苔一起带上刷,舌苔上最容易残留食物残渣、细菌混合物等,清洁舌苔可以预防口臭发生。

3.治好蛀牙和牙周病

对于口腔内存在蛀牙、牙周病的患者,一定要及时去口腔科进行治疗,避免牙齿持续损坏,在引起口臭的同时还会让牙齿逐渐坏掉。

另外,需要特别提醒的一点是,一些智齿长歪了的人群。需要及时去将智齿拔掉,避免智齿上停留过多食物残渣,引起口腔异味。

4.午饭后补刷一次牙

建议午饭过后也要刷一次牙并清洁舌苔,这样做可以避免食物停留,保证下午的口气清新。

口臭问题会给个人的形象带来非常大的影响,如果你身上有这个问题的话,一定要及时找准病因,并进行针对性的治疗哦。口腔健康也是身体健康的重要部分,重视口腔健康,才能拥有清新口气。

参考资料:

[1]《口臭可能是细菌在“放屁”,刷牙时别漏下嘴里这个地方》.生命时报.2021-11-04. 

[2]《口臭难缠,如何摆脱》.人卫健康.2020-08-14. 

[3]《天天刷牙,为啥还口臭?当心!可能是这些疾病的信号…》.科普中国.2021-07-05. 


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