女性寒气湿气重有哪些症状

女性寒气湿气重有哪些症状？女性寒气湿气重，多数是由于脾肾阳虚的原因所致，这种情况的发生，会给女性患者的身体健康带来定的威胁，这是由于女性寒气湿气重是让人体处于亚健康状态下，因此大家平时应该对这方面多做些了解，那么，你知道女性寒气湿气重有哪些症状吗？带着疑问，一起来看下面的介绍。

女性寒气湿气重有哪些症状

女性寒气重的症状可以表现为用局部症状和全身的症状。主要就是以月经失调为主，表现为月经周期推后，甚至就是月经停闭不行、月经量少、来月经的时候出现腹部疼痛，或者是月经来的时候伴随有腹泻、浮肿等等的这些表现，白带也可以表现没有、白带量增多。还可以引起女性不孕不育的这个情况，或者是产后酸痛、产后发热等症状的全身的症状主要表现为手足发冷、畏寒，以及就是面色发青发白以上的症状都是表现女性寒气比较重的这典型的表现。

女性寒气湿气重的调理方法：

１，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、艾附暖宫丸、温经汤、脾肾两助丸还少丹等药调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

２，女性寒气湿气重在饮食方面要尽量注意清淡，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

３，女性寒气湿气重者还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，从而会激发阳气，进而温暖全身。

寒气湿气重有哪些症状？综上所述，寒气湿气重的常见症状主要包括宫寒痛经，腹痛，遇寒加重，得温痛减，口淡不渴，食欲不振，腹胀，大便稀溏，小便清长，月经量少，颜色暗淡等情况。出现这些症状时，一定要及时的进行调理，同时还要注意不可以吃容易引起寒气湿气重的食物，生活中做到起居有常，劳逸结合，除此之外，生活中尽量的避免熬夜。

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