小杨今年35岁,在上海的一家公司当程序员,工资收入要比同行高一点,不过工作压力也不小,仗着年轻,小杨对于每年公司组织的体检都不当回事儿,从来都不参加。
近段时间感觉自己疲乏无力、双脚肿胀,才赶紧到了医院就诊,一查竟然是尿毒症。
由于当下没有合适的肾源,小杨只能依靠透析来维持生命,听到医生问“怎么这么晚才来看?”,小杨突然特别后悔没有按时参加单位的体检,才导致拖出了尿毒症。
一、尿毒症大多是被“拖”出来的
尿毒症作为一种严重威胁到患者身体健康和生命安全的肾脏疾病,逐渐呈现年轻化的趋势,其实大多数的尿毒症都是被拖出来的。
经常憋尿、熬夜、过度劳累、重口味饮食等不健康的生活习惯,会导致肾脏负担加重,甚至诱发尿毒症。还有的人患有糖尿病、高血压、高尿酸等的基础疾病却不重视,不积极的接受治疗,导致成为尿毒症的导火索。
二、身上发出2种“臭味”时,需警惕
人体的肾脏一旦被损伤,肾脏功能受损,也会通过身体发出一些信号,如果出现下面两种臭味,要警惕是肾脏生病了。
1.尿液发臭
尿液需要经过肾小球的过滤,一旦肾小球滤出有了故障,就会有细菌等物质掺杂在其中,细菌分解尿素之后,就可能导致尿液出现刺激性的臭味。
2.口臭
嘴里面如果有尿骚味,要警惕是肾脏功能异常发出的信号,肾脏功能异常,唾液中的尿素被分解后,就会产生有尿骚味的物质氨,导致口臭。
除此之外,像尿量异常、尿色异常、夜尿增多、出现水肿、存在肾性高血压等,也是尿毒症发出的信号,也要引起足够的重视。
三、这些食物在加速肾脏“衰老”,尽量少吃
俗话说病从口入,除了不健康的生活习惯,会加重肾脏的负担之外,每天吃的食物也可能会加速肾脏的衰老,下面这些食物或许会加速肾脏的衰老,尽量要少吃。
1.重口味饮食
高盐分等的重口味饮食习惯,会导致体内的钠元素积累过多,甚至导致肾脏积水、电解质失衡,导致肾脏的负担加重。
2.高动物蛋白饮食
高动物蛋白的饮食,会导致肾脏的负担加重,还可能会诱发肾结石,加速肾脏的损伤等等,尽量要少吃红肉等高动物蛋白食物。
3.吸烟
吸烟不仅仅会伤害肺部,还可能会损伤肾脏,因此戒烟才是明智之举。
年轻人患尿毒症的越来越多,究其原因主要是不健康的生活习惯等导致的,对于身体的一些异常症状一定要引起重视,平常要少吃一些重口味食物、高动物蛋白食物、尽量戒烟戒酒等。
参考资料:
[1]尿毒症是怎样被一步步拖出来的?它来时有3个典型症状.家庭医生在线.2019-03-18
[2]这些习惯正在“折磨”你的肾脏!.家庭医生在线.2020-11-02
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擅长领域:擅长内科中医(肾炎、尿毒症、肝炎、颈椎病、高血压、心脏病、糖尿病、腰椎盘突出骨质疏松等)及妇科中医(月经不调、崩漏带下、痛经、闭经、乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、习惯性流产、男女不孕不育、祛斑、丰乳、瘦身等)
擅长领域:肾脏的各种疾病,包括急慢性肾炎、肾病、肾功能不全、尿毒症。其他各系统疾病对肾脏的损害包括糖尿病肾病、高血压肾病、狼疮性肾炎等。各种尿路感染。不孕症、月经病、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、子宫内膜异位性疾病、痛经、慢性盆腔疼痛、肥胖、多毛神经感染及神经免疫性疾病
擅长领域:潘志铣:血透室主任,肾内科副主任医师,医学硕士。 1996年毕业于湖南医科大学临床医学系,2002年广东医学院毕业获得肾内科硕士学位。现任深圳市医学会肾脏病分会委员。毕业后一直从事肾内科、风湿和血液净化工作15年,其中在北京大学第一医院肾内科进修一年,具有系统的专业理论知识和丰富的临床经验。擅长:1、急慢性肾炎、急慢性间质性肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、肾功能不全、泌尿系统感染等的诊治;2、多种疾病的血液净化治疗:如尿毒症的血液透析,急性药物中毒的血液灌流,自身免疫病的血浆置换,多器官功能衰竭和炎症综合征的血液净化等;3、风湿性疾病如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、骨关节炎等方面也具有较深厚的造诣。主持和参与市级科研立项课题3项,获得市级科研成果1项,参编专著1本,在国家级和省级杂志上发表论文10余篇。