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干咳吃药很难好?不如试试这5个止咳食方,医生病了也会用!

2020-05-20 01:15:5939健康网陈慧聪
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核心提示:总是干咳,嗓子痒,各种方法都试过了,还是没有缓解,到底是怎么了?其实嗓子总是发痒干咳,无非是以下几种情况:

“咳!咳!咳!”中午11点左右,坐我对面的芳姐又在咳嗽了,她身体表面上看起来倒是没什么异样,没有感冒发烧,咳得时候喉咙也没有痰,平时也经常喝水,但就是每天“准时准点”都在干咳。

这样的情况已经持续了一个多月了,依旧不见好转。芳姐自己也纳闷儿,整天没事老干咳是怎么回事呢?

一、嗓子老发痒干咳,无非是这5种情况

总是干咳,嗓子痒,各种方法都试过了,还是没有缓解,到底是怎么了?其实嗓子总是发痒干咳,无非是以下5种情况:

1.呼吸系统疾病

当呼吸系统受到刺激,喉咙就会发痒,引起咳嗽的反射行为。当鼻子或者咽喉受到病毒感染,就会引起咳嗽不止。除呼吸道病毒外,细菌、支原体感染均可能引起咳嗽。

2.药物副作用

服用蒙诺、开博通降压药,会引起刺激性干咳,如果排除其他疾病引起,就要考虑是药物带来的副作用,在医生建议下替换其他药物。

3.消化系统疾病

食管下段括约肌功能下降,胃内容物无法消化,就会反流到食管及咽喉部,引起咳嗽。除咳嗽外,还会伴有烧心、反酸、嗳气等不适。

4.脾虚

老年人随着年龄增长,身体各器官功能开始萎缩,临床发现,不少老人容易出现干咳就是由于脾脏功能减弱导致。

5.空气污染

这一类属于刺激性干咳,当人体吸入冷空气、灰尘、油烟等,支气管受到刺激,容易诱发干咳。

治疗干咳的办法,帮你找到了

了解到干咳是以上几个原因造成的,那么有什么办法可以缓解症状呢?

出现干咳,嗓子总是发痒,喝水、含服润喉糖都无法缓解,最好去医院挂诊耳鼻咽喉科,明确病因。由医生判断是否由呼吸系统、消化系统等问题引起,对症下药。

此外,喝水润喉也是治疗干咳简单有效的方法。水分有助于滋养咽喉,当喉咙发痒时,喝一小口水,可以帮助带走咽喉部的一些细菌,起到缓解干咳的作用。


广州医科大学附属第一医院中医科主任医师 喻清和表示,不同的咳嗽,可以采用不同的食疗方法

燥热咳:

因口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺,引起燥热咳嗽,以润肺为主,可用润肺的食材煲水、煲汤喝,如川贝、雪梨、银耳、百合等。

风热咳:

因风热邪气入侵,引起咽喉肿痛,口干、鼻塞流黄涕等,以清热解毒为主,可以用桑叶、菊花、芦根、北杏、紫苏叶煲水喝。

风寒咳:

冬春两季换季时期最容易发生风寒咳嗽,常伴有鼻塞,流清涕。风寒咳嗽以宣肺止咳为主,可用生姜、红糖、葱白、北杏煲水喝。

痰湿咳:

喜甜或喜欢食用寒凉食物的人,体内湿气较重,这一类人咳嗽时痰多、咳嗽声比较重。针对湿气体质的人,以燥湿化痰为主,止咳可以用陈皮、茯苓、生姜、北杏煲汤或煮水喝。

痰热咳:

热性体质的人,如果吃太多煎炸食物就会出现痰热咳,一般会有痰黄、咽痛胸痛、或伴有发热。食疗方以清热化痰为主,可用鱼腥草、芦根(新鲜或干品均可)煲汤喝。

由于咳嗽太常见,不少人都当成是小毛病,因而常常被忽视。还有不少喜欢中医治疗的人,犯咳嗽症时喜欢用既往药方自行医治,这是不可取的行为。

生活中引起干咳的原因有很多,上述我们提到呼吸系统疾病、消化系统疾病、药物副作用、外界刺激等都会造成干咳现象,所以不要有咳嗽就仅治咳嗽,而是要找到咳嗽的原因,对症下药。

今日互动:你会经常干咳吗?

参考资料

[1]《反复咳嗽怎么办》.养生保健指南.2016-02-18

[2]《慢性咳嗽怎么办》.中华养生保健.2015-10-01

[3]《咳嗽分八种 食疗各不同》.羊城晚报.2018-04-19

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