手上青筋越多越明显说明身体越差？今天就给大家科普一下！

细心的人们可能会发现，有些人的手青筋非常明显，只要稍微用点力或是呈现握拳状态，青筋就更突出了。

但是有些人的手却是白白净净的，基本上看不出青筋，有人说青筋凸起是因为体内积累了太多毒素，这种说法有没有道理呢？

一、青筋是什么？

形容一个人生气时，我们通常会用“青筋暴起”这个词语。青筋只是一个通俗的叫法，医学上的名字叫做静脉，也就是血管。

人体的血管分为动脉、静脉、和毛细血管。青筋被归类到静脉血管，因为管壁比较薄、弹性比较差。细分的话，静脉又可以分为深静脉和浅静脉，浅静脉就是我们肉眼看到的青筋，里面流动的是血液。

这就奇怪了，既然青筋里面流动的是血液，为什么我们看起来是青蓝色，而不是暗红色的呢？

这是因为青筋中流动的血液是动脉中的血液到全身各处进行完物质交换后的产物，含有较多的CO?及身体废物，呈暗红色，再加上体表的覆盖，所以看起来就是青蓝色的。

二、为啥有人青筋明显，有人不明显？

有的人一生气，就青筋暴起，有的让你翻遍全身，也没有找到一条特别明显的青筋，这是什么原因呢？

第一，皮肤比较白的人，体表颜色比较淡，所以与皮肤黑的人比起来，青筋就更明显。

第二，经常锻炼的人，尤其是健身房教练，因为耗氧量特别大，血管中运输的血流量多，所以体格比较健壮，或者肥胖人士，青筋也比一般人明显。

第三，瘦子、老人青筋都比较明显，是因为瘦子的皮下脂肪菲薄，所以静脉血管凸显。老人由于年纪大了，静脉血管的弹性会变差，肌肉也开始萎缩，所以青筋更加明显。

有一种传言，称手上青筋越明显说明身体毒素堆积越多，这与“血液中都是毒素”有异曲同工之妙，都是谣言！

现代医学认为，青筋并非病理状态，反而是血管功能良好的表现。因为手上青筋的明显程度并不是一成不变的，会随着皮肤、年龄、体重等的变化而变化。

通常手上青筋比较明显的人，都是皮肤较白，经常锻炼的人，所以新陈代谢快，血管功能比较好，并非是毒素堆积的表现。

三、青筋会“说话”

不过，虽然手上青筋比较明显是正常现象，但是如果其他部位出现青筋暴起的情况，就要警惕了，可能是疾病的预兆。

1、下肢青筋暴起：下肢静脉曲张

下肢静脉曲张是由于血液蓄积、静脉管壁薄弱等造成的静脉血管迂曲、扩张，具体表现为青筋暴起，又粗又大，而且越来越多，像蚯蚓一样密密麻麻。

常见于因职业需要久站、久坐、重体力劳动等白领、教师、服务员、搬运工等。

静脉曲张不仅影响美观，如果长期不治疗，还有可能引起瘙痒、湿疹、溃烂、破裂、坏死等严重后果。

2、腹部青筋暴起：肝硬化、腹水、腹部肿瘤

通常来说，腹部的静脉是看不见的，只有一些瘦子、老人比较明显，但也是比较直的。当腹部出现迂曲、怒张的青筋时，有可能是静脉阻塞，比如门静脉、上腔静脉及下腔静脉，提示肝脏有问题。

3、脖子青筋暴起：心衰竭

脖子上有颈静脉，能够反映右心房压力及容积的变化。当脖子上青筋暴起，并伴随着胸闷、气短等症状时，就说明颈静脉怒张，右心房功能不全，可能与心衰有关。

4、头部青筋暴起：脑动脉硬化

头部青筋暴起异常主要是指太阳穴的位置，当太阳穴的部位青筋明显，并且伴有头晕、头痛等症状，而且青筋呈紫黑色时，就预示着脑部血流不畅，可能出现了脑动脉硬化，或者是中风的征兆。

对于护士小姐姐来说，最喜欢的就是手部青筋比较明显的人，因为扎针的时候比较好找位置。

现在，你清楚为什么有的人青筋特别明显，有的人一条也看不到了吗？对于有时候身体出现的青筋异常暴起的情况，我们也要警惕哦！

互动：你手上青筋明显吗？

参考资料

[1]《手背青筋暴起究竟和肝病有没有关系？》.央视网.2019-12-04

[2]《静脉曲张拖延不治 小心诱发静脉血栓》.广州日报.2017-10-18

[3]《青筋体现淤痰毒 教你看懂手中的疾病信号》.生命时报 .2015-03-03

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