大麦怎么吃最好

大麦怎么吃最好？一般没有大麦怎么吃最好这种说法，大麦可以起到止咳平胃作用，而且还可以除热调中益气，帮助消化以及提高食欲，还可以起到壮血脉作用，可以治疗小便淋病以及老人烦渴不止的问题，夏天我们都觉得非常闷热不舒服，这个时候喝一些大麦茶就很好，出现咽喉肿痛或者扁桃体炎，急性咽喉炎，使用一些大麦也有很好的治疗效果。大家可以用大买来泡茶或把大麦做成粥来食用大麦。

1、大家可以把大麦泡成大麦茶来喝，大家购买一些好的大麦，然后锅子加热，把大麦放下去炒香，炒香以后等到冷却就可以烧一壶热水用来冲大麦茶，可以稍微添加一些盐，冲泡以后等大麦茶全部冷却，这个时候茶的味道就会比较香，而且香味非常持久。

2、可以把大麦做成大麦粥来吃，首先大家就需要把大麦先清洗干净，然后放到清水里面浸泡两个多小时，然后再煮，这样可以缩短煮粥的时间，大麦泡好以后，把大米清洗干净，一起放进锅里面，再加入适量的水用大火烧开，然后再等小火熬40分钟左右，山药可以把皮去掉切片放到冷水里面，粥慢慢的开始变浓稠就可以加入一些山药，山药放下去以后，大概再煮15分钟左右就可以吃了。

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