香薰可以当精油用吗

香薰和精油都是生活中常用的物品，两者都有不同的作用。但是，许多人将两者分不清楚，接下来，就来了解一下香薰和精油的相关知识。

什么是香薰？一切经由皮肤系统和呼吸系统传达精油等药用功效的芳香疗法都可以称之为香薰。通常广义香薰又包含所有的芳香疗法，因此香薰的方式种类繁多，如自然薰蒸、按摩、沐浴等。香薰可净化空气，提高空气品质，塑造无污染的人类生存空间。可促进新陈代谢，减少疲劳感，帮助维持呼吸道技能。香薰还可调节生理机能，养颜美容，舒缓精神压力，促进精神旺盛，提高工作效率。

那什么是精油？精油是从药用植物根、茎、叶、花、种子、果皮中萃取而出的芳香分子，作用类似荷尔蒙。精油分子是细微脂溶性小分子，渗透力高，是植物的精华，可以透过皮肤、经络到神经系统、内分泌系统、血液循环系统、免疫系统，帮助人体身心纾解、调理新陈代谢，达到促进身体健康、心里愉悦的功能。

那么，香薰可以当精油用吗？精油是从天然的一些植物当中所提取出来的，含有不同的一些天然的物质成分，越复杂的一些精油，越不容易通过一些话和手段去合成，而我们生活当中普通的精油，大部分都是用人工的原料去制成的。此外，薰精油和普通精油，两者的渗透性是不一样的，香薰精油挥发程度是比较高的，甚至在几分钟之内就可以进入身体参与身体的循环，而普通的精油只能被皮肤的表层皮肤所吸收，最多的就是能渗透到毛细血管了。因此，香薰一般不可以当精油用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。