柠檬水怎么泡才是碱性

柠檬是日常生活中常见的一种水果，尤其是在炎热的夏季，很多人都会用柠檬来泡水喝，给身体消暑的同时还能补充一下维生素，可谓是两全其美。那么柠檬水怎么泡才是碱性？一起来了解下吧。

柠檬水怎么泡才是碱性？将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15-20片)，再放进密闭的容器中，加入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。转天取出两片用温开水冲泡即可，1、最好选择新鲜柠檬，且要带皮泡水喝，要先将柠檬表面的腊反复搓洗干净，这样食用起来才更卫生。

2、柠檬籽去除，这样可以减轻苦味。

3、泡柠檬的水温一般在60-70℃比较合适。

4、如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3-4小杯，一般冲泡2-3次，没有柠檬味道时换片新的即可。

柠檬泡水喝具有促进消化、健脾和胃的作用，尤其是酸性体质的人，喝柠檬水可以帮助改善肠胃功能并对调节血脂有一定好处。但柠檬对酸性体质没有什么好处，不适合身体体质偏碱性的人喝。

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