贫血是临床常见的症状,也是影响儿童生长发育的重要因素。儿童的身体非常娇嫩,特别是正处于生长发育期的孩子,贫血的症状往往比较明显。那么如何判断孩子是否有贫血?其实贫血也分很多种情况,如果小孩出现了贫血的情况下也可以通过食补调理。小孩贫血煲什么汤?
小孩贫血煲什么汤?1、海带鸭血汤。原料:水发海带五十克,鸭血五百毫升,原汁鸡汤一千毫升。做法,先将水发海带洗净,切成2厘米的长条,再切成菱形片,放入碗中备用。??将鸭血加精盐少许,调匀后放入碗中,隔水蒸熟,用刀划成1.5厘米见方的鸭血块儿待用。??将汤锅置火上倒入鸡汤,大火煮沸,再倒入海带片及鸭血,放入料酒,改用小火煮十分钟,加葱花、姜末、盐、味精、五香粉等配料,煮沸时调入青蒜碎末,拌和均匀,停火,淋入麻油即成。
2、枣泥肝羹。原料:红枣六颗,猪肝五十克,西红柿半只,油盐适量。做法:红枣用清水浸泡1小时,剥去外皮及内核,将枣肉剁碎。??西红柿用开水烫过,去皮剁成泥,猪肝用搅拌机打碎,取出筋皮。??将加工好的红枣,西红柿,猪肝混合拌在一起,加调味料和适量水,上锅蒸熟即可。
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